Tag: Peru

Vitamin-C | not just lemons and oranges these 5 foods are also full of vitamin c

Vitamin-C | केवळ लिंबू आणि संत्र्यातच नव्हे, ‘या’ 5 फूड्समध्ये सुद्धा असते व्हिटॅमिन-सी चे भरपूर प्रमाण

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Vitamin-C | पाण्यात विरघळणारे पोषकतत्व व्हिटॅमिन-सी हे अँटिऑक्सिडंट गुणधर्मांनी परिपूर्ण आहे, ज्यामुळे त्वचेला फायदा होतो तसेच ...

benefits of guava for health amrood khane ke fayde in marathi

Benefits of Guava | ताकद वाढवण्यासाठी खा पेरू, ‘या’ आजारांवर खुपच लाभदायक, जाणून घ्या 5 जबरदस्त फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - यावेळी बाजारात नवीन सीझनचे पेरू आले आहेत. हे फळ खाण्यासाठी चविष्ट आहेच शिवाय याच्यात अनेक औषधी ...

iron rich food to boost haemoglobin in body

रक्ताची कमतरता असल्यास आहारात ‘या’ 12 सुपर फूड्सचा समावेश करा, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Food | निरोगी राहण्यासाठी रोगप्रतिकारशक्ती देखील मजबूत असणे गरजेचे आहे. शरीरात रक्ताची कमतरता असल्यास अशक्तपणा जाणवू ...

guava leaves face pack worried about the problem of pimples in summer apply face pack of guava leaves on your face know how to make it

Guava Leaves Face Pack : उन्हाळ्यात पिंपल्सच्या समस्येने त्रस्त आहात का? चेहर्‍यावर लावा पेरूच्या पानांचा फेसपॅक, जाणून घ्या पद्धत

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम –  उन्हाळ्यात पिंपल्सची समस्या जास्त होते. याचे कारण उष्णता आणि घाम आहे. स्किन प्रोटेक्ट करण्यासाठी महिला उन्हाळ्यात ...

Guava

Guava Benefits : वजन कमी करण्यापासून स्कीन अन् हार्ट निरोगी ठेवण्यापर्यंत, जाणून घ्या पेरू खाण्याचे ‘हे’ 7 आश्चर्यकारक फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाईन- वजन कमी करण्यापासून त्वचा आणि हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी पेरू खूप उपयोगी फळ आहे. पेरू खाण्याचे ७ आश्चर्यकारक फायदे जाणून घेऊ या. पेरूचे फायदे: पेरू आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानला जातो. पेरूची उत्पत्ती मध्य अमेरिकेत झाली जिथे त्याला पर्यायी ...

acid reflux

‘आम्लपित्ता’पासून तर ‘दातदुखी’पर्यंत ! पेरू खाण्यामुळं मिळतात ‘हे’ 7 आरोग्यदायी फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाईन- पेरू हे फळ असं आहे जे साधारणपणे अनेकांना आवडतं. फास्टफूड खाण्यापेक्षा फळं खाणं कधीही पौष्टीकच असतं. तरीही आपण ...

‘कमजोर’ रोगप्रतिकारशक्ती असलेल्यांनी जेवणात समाविष्ट करा ‘या’ 11 गोष्टी, FSSAI नं दिला ‘सल्ला’

‘कमजोर’ रोगप्रतिकारशक्ती असलेल्यांनी जेवणात समाविष्ट करा ‘या’ 11 गोष्टी, FSSAI नं दिला ‘सल्ला’

आरोग्यनामा टीम : कोरोना विषाणूंविरूद्ध लढण्यासाठी शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती सुधारणे फार महत्वाचे आहे. FSSAI (फूड सेफ्टी अँड स्टँडर्ड्स अथॉरिटी ऑफ ...

वजन कमी करण्यासाठी महत्त्वाच्या ‘या’ १३ खास टीप्स

सावधान ! जास्त फळे खाल्ल्याने वाढू शकते वजन, जाणून घ्या कारणे

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - फळे जास्त खाल्ल्याने कॅलरीज वाढतात आणि वजन कमी होण्याऐवजी वाढते. यासाठी कोणती फळे, किती प्रमाणात खावी, ...

chakki

थंड हवामानात शरीराची अशी घ्या काळजी, ‘हे’ पदार्थ सेवन करा

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - हिवाळा आणि पावसाळ्यात वातावरणात बदल होत असतो. अशा वातावरणात योग्य ती काळजी घेतल्यास आरोग्य चांगले राहू ...

Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!

नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...

Read more