Weight Loss Tips | तुम्हालाही तुमचे वजन कमी करायचे असेल, तर लक्षात ठेवा ‘या’ गोष्टी; जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सध्या फास्ट फूड खाण्याचे प्रमाण खूपच वाढले आहे. त्यामुळे त्याचा परिणाम आपल्याला आपल्या शरीरावर झालेला दिसून ...
Tag: Nutritious diet
Turmeric Milk Benefits | झोपण्यापूर्वी दुधात मिसळा ‘हे’ औषध, मधुमेहापासून संसर्गापर्यंत मिळेल संरक्षण; जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Turmeric Milk Benefits | रात्रीच्या वेळी खाण्यापिण्याची विशेष काळजी घ्यावी. रात्री कमी प्रमाणात आणि पौष्टिक आहाराचे (Nutritious ...
Physical Exhaustion Foods | सावधान ! ऊर्जा देण्याऐवजी थकवा वाढवू शकतात हे खाद्य पदार्थ, कदाचित तुम्ही तर करत नाहीत ना सेवन?
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Physical Exhaustion Foods | तळलेले पदार्थ (Fried Food), पांढर्‍या ब्रेडपासून (White Bread) बनवलेले पदार्थ आणि गोड ...
Blood Sugar | मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी ‘हे’ पदार्थ अत्यंत ‘घातक’, जाणून घ्या खाण्याच्या कोणत्या गोष्टींपासून रहावं दूर
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - साखर (Sugar), मैदा (Flour) आणि मॅग्गी (Maggi) यासारख्या गोष्टी ह्या ब्लड शुगर (Blood Sugar) असणाऱ्या लोकांसाठी ...
घरबसल्या ‘ओम’च्या जापाबरोबरच करा हा व्यायाम, फुफ्फुसांमध्ये येईल मजबुती; जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आपण कोरोना संसर्गापासून बरे होत असल्यास आपल्या फुफ्फुसांना मजबूत बनविण्यासाठी आपण काही व्यायाम केले पाहिजेत. ओंकार ...
रोगप्रतिकारशक्ती, ऑक्सिजन पातळी वाढविण्यासाठी आहारात करा ‘या’ गोष्टींचा समावेश, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - कोरोना संक्रमण टाळण्यासाठी तज्ज्ञ सतत पौष्टिक आहाराची सल्ला देतात. हा आहारच शरीरातील रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवतो. प्रत्येकाचा ...
जाणून घ्या महिलांना नेमक्या कोणत्या वयात गरज असते ‘पौष्टिक’ तत्वांच्या आहाराची, कशी पूर्ण करू शकणार ?
अरोग्यनमा ऑनलाईन- आपल्याला अन्न फक्त ऊर्जा देत नाही तर आपली दैनंदिन कार्यक्षमता देखील चांगली करत असते. आपल्या आहारात फळे, भाज्या, ...
कमी वयातच पांढऱ्या केसांनी ‘हैराण’ आहात ? घरच्या घरीच करा ‘हे’ 4 सोपे उपाय
आरोग्यनामा टीम - जर कमी वयातच तुमचे केस पांढरे झाले असतील तर अजिाबत हैराण होऊ नका. आज यासाठी आपण काही ...
रोज मुलांना द्या एक अंडे, नेहमी राहतील सुदृढ, जाणून घ्या कारणे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - मुलांच्या शारीरीक आणि मानसिक विकासाठी त्यांना पोषक आहार देणे खुप गरजेचे असते. आहारात त्यांना नियमित एक ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
