पाठदुखी दूर करण्यासाठी करा ‘नौकासन’, या ९ गोष्टी लक्षात ठेवा
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : नौकासन केल्याने कंबर, पाठ, मान, पाश्र्वभागातील स्नायू बळकट होतात. पाठीच्या कणा बळकट होतो व त्याचे आरोग्य ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : नौकासन केल्याने कंबर, पाठ, मान, पाश्र्वभागातील स्नायू बळकट होतात. पाठीच्या कणा बळकट होतो व त्याचे आरोग्य ...
पुणे : आरोग्यनामा ऑनलाईन - उद्या २१ जून जागतिक योग्य दिवस हा जगातील अनेक देशात साजरा केला जातो. त्यामुळे भारतातही ...
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more