Health Benefits | दूधासोबत ‘या’ वस्तूंच्या सेवनाने आरोग्याचे होऊ शकते नुकसान; जाणून घ्या कारण
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Health Benefits | प्राचीन काळापासून दुधाचे (Milk) सेवन आरोग्यासाठी फायदेशीर (Beneficial For Health) मानले गेले आहे. ...
Tag: milk
Iron Deficiency | रक्ताच्या कमतरतेमुळे होणारे नुकसान ! निरोगी शरीरात किती रक्त असावे, ही कमतरता वेगाने पूर्ण करतील ‘या’ 8 वस्तू
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Iron Deficiency | शरीरात रक्ताच्या कमतरतेमुळे अ‍ॅनिमिया (Anemia) चा सर्वात मोठा धोका असतो. अशक्तपणाच्या लक्षणांमध्ये थकवा ...
Fish Oil Benefits | वाढत्या वयात हाडांसोबत मेंदूही ठेवायचा असेल निरोगी, तर फिश ऑईल करू शकते तुमची मदत; जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Fish Oil Benefits | फिश ऑइल (Fish Oil) हे एक असे सप्लीमेंट आहे जे आरोग्यासाठी अनेक ...
Protein Rich Fruits | पोलादी बॉडीसाठी चिकन-अंडी नव्हे, खा ‘ही’ 5 स्वस्त फळे, शरीराला मिळेल पूर्ण प्रोटीन
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Protein Rich Fruits | शरीर निरोगी राहण्यासाठी आणि चांगले कार्य करण्यासाठी प्रोटीन (Protein) आवश्यक असतात. तुमच्या ...
Blood Sugar Weakness | डायबिटीजमध्ये अशक्तपणा आल्यास ‘या’ 5 गोष्टींचा जेवणात करा समावेश, ब्लड शुगरसुद्धा राहील कंट्रोल !
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Blood Sugar Weakness | आजच्या काळात चुकीचा आहार आणि अनियमित जीवनशैलीमुळे लोक गंभीर आजारांनी ग्रस्त आहेत. ...
Vitamin D | ‘व्हिटॅमिन डी’ची कमतरता दूर करण्यासाठी ‘या’ 6 फूड्सचा आहारात करा समावेश
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - हिवाळ्यात व्हिटॅमिन डी (Vitamin D) च्या कमतरतेमुळे (deficiency of Vitamin D) आरोग्याच्या अनेक समस्यांना तोंड द्यावे ...
Essential Vitamin | उत्तम आरोग्य आणि फिटनेससाठी अतिशय आवश्यक आहेत ‘हे’ 13 व्हिटॅमिन, जाणून घ्या – कोणत्या फूड्सद्वारे मिळेल
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - उत्तम आरोग्यासाठी चांगला आहार आवश्यक आहे. चांगला आहार म्हणजे असे पदार्थ ज्यामध्ये आरोग्यासाठी आवश्यक असलेली सर्व ...
Become Young Again | चाळीशीत सुद्धा पुरुषांनी कसे राहावे तरूण? 25 व्या वयासारखे आरोग्य मिळवण्यासाठी अवलंबा ‘या’ टिप्स
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Become Young Again | वाढत्या वयाबरोबर पुरुषांच्या जबाबदार्‍याही खूप वाढतात, त्यामुळेच वयाच्या 40 व्या वर्षी त्यांना ...
Omicron Covid Variant | ओमिक्रॉनपासून वाचण्यासाठी कोणती फळे आणि भाज्यांचे सेवन आवश्यक? जाणून घ्या सविस्तर
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Omicron Covid Variant | कोरोनाच्या काळात निरोगी राहण्यासाठी, immunity मजबूत करणे ही प्राथमिकता आहे. कोरोनाच्या बदलत्या ...
Pink Salt Tea | सर्दी, खोकला आणि डोकेदुखीने असाल त्रस्त तर आजच बनवा सैंधव मीठाचा चहा; शरीरात एनर्जी सुद्धा वाढवतो; डायबिटीज रूग्णांसाठी चांगली पसंत
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Pink Salt Tea | हिवाळ्यात लोकांना चहा प्यायला आवडते. त्यामुळे त्यांच्या शरीराला उष्णता आणि ऊर्जा मिळते. ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
