Tag: Melatonin

Healthy Oils | use these 5 healthy oils in food to control cholesterol level

Healthy Oils | कोलेस्ट्रॉलचा स्तर नियंत्रित करण्यासाठी जेवणात या ५ निरोगी तेलांचा करा वापर

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Healthy Oils | हृदय निरोगी (Healthy Heart) ठेवायचे असेल आणि जेवणात तेलाच्या बाबतीत तडजोड करायची नसेल, ...

Pink Salt Benefits | sendhv meeta che fayde himalayan salt benefits pink salt benefits

Pink Salt Benefits | आरोग्यासाठी वरदानपेक्षा कमी नाही सैंधव मीठ, आजच करा जेवणात समावेश; अनेक आजारांपासून मिळेल आराम

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Pink Salt Benefits | डब्ल्यूएचओनुसार (WHO), दिवसभरात फक्त 5 ग्रॅम मीठ (Salt) वापरावे. पिझ्झा, सूप, चिप्स ...

Sleepiness After Lunch | why do i feel sleepiness and tired after eating lunch and tips to control sleepiness

Sleepiness After Lunch | दुपारच्या जेवणानंतर ताबडतोब झोप येते का? जाणून घ्या किती धोकादायक ठरू शकते ‘ही’ सवय

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Sleepiness After Lunch | भारतात असे अनेक लोक आहेत जे सकाळी नाश्ता करण्याऐवजी थेट दुपारीच जेवण ...

Sunlight-Immunity | sunlight can be helpful to fight from these diseases in winter

Sunlight-Immunity | हिवाळ्यात उन्हात शेकल्याने Vitamin D ची कमतरताच नव्हे तर ‘हे’ आजारही दूर होतात; जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Sunlight-Immunity | कोविडच्या या काळात इम्युनिटीचे महत्त्व आपल्या सर्वांनाच समजले आहे. उन्हात बसल्याने इम्युनिटी (Sunlight-Immunity) मजबूत ...

Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!

नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...

Read more