Tag: Less sleep

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Liver | शरीराचे योग्य फंक्शन आणि टॉक्सिन फ्री ठेवण्यात लिव्हरची खुप महत्त्वाची भूमिका असते. लिव्हरची (Liver) ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Heart Attack | हृदयाच्या मांसपेशींना होणार्‍या रक्तपुरवठ्यात अडथळा आल्यास मनुष्याला हार्ट अटॅक येतो. धूम्रपान, हाय फॅट ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - वाईट सवयी (Bad Habits) आरोग्यावर वाईट परिणाम करतात. काही सवयी तर शरीरासाठी अतिशय घातक असतात, ज्या ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम  -   चांगल्या आरोग्यासाठी चांगली झोप घेणे खूप महत्वाचे आहे. झोपेच्या कमतरतेमुळे लोकांच्या कामाच्या क्षमतेवरही मोठा फरक पडतो. ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आरोग्यासाठी झोप खूप महत्त्वाची आहे. मात्र बदललेल्या जीवनशैलीमुळे अनेकांचा झोपेचा कालावधी कमी झाल्याचे दिसून येते. शिवाय ...