Lifestyle After 40 | वयाच्या चाळिशीनंतर करा राहणीमानात ‘हे’ 5 बदल, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Lifestyle After 40 | चाळीशी आली असेल तर आरोग्याकडे एक नजर टाकण्याची वेळ आली आहे. आपल्या ...
Tag: Jogging
Good Cholesterol Level | शरीरात असे वाढवा Good Cholesterol, ‘या’ सवयींमध्ये ताबडतोब करा सुधारणा
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Good Cholesterol Level | गुड कोलेस्ट्रॉल आणि बॅड कोलेस्ट्रॉल (Good Cholesterol And Bad Cholesterol) असे शरीरात ...
Breasts Sagging ची समस्या दूर करण्यासाठी 5 सोप्या आणि प्रभावी पद्धती
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Breasts Sagging | वय हा एकमेव घटक आहे का, ज्यामुळे महिलांचे स्तन सैल होतात? जेव्हा तुम्ही ...
Blood Sugar | साधारण किती असायला हवी ब्लड शुगरची लेवल? वाढली असेल तर तात्काळ जाणून घ्या कमी करण्याचे ‘हे’ 5 उपाय
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Blood Sugar | मधुमेह (Diabetes) हा आजकाल एक सामान्य आजार झाला आहे. जगभरात अनेक लोक या ...
Fitness of celebrity’s kids | सारा तेंडूलकरपासून सुहाना खानपर्यंत, जाणून घ्या कसे स्वत:ला फिट ठेवतात सेलेब्सची मुलं
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सेलिब्रिटींची मुलेही फिट राहण्यासाठी (Fitness of celebrity's kids) त्यांच्या आरोग्याकडे खुप लक्ष देतात. स्टार किड्स (Star ...
कॅलरीज बर्न करण्यासाठी धावणे आणि जॉगिंग नाही तर झुम्बा डान्स पुरेसा, होतात आणखी बरेच फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाईन- लॅटिन म्युझिक आणि साल्सा, फ्लेमिंको, मेरिंगा, रेगेटन यासारख्या डान्स मूव्हज करणे सोपे नाही, परंतु त्यांचे मूव्हज वजन कमी ...
‘इनडोअर सायकलिंग’ चे हे 10 फायदे, व्यायाम आणि आरोग्यासाठी हा उत्तम पर्याय !
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - रनिंग, जॉगिंग, सकाळी फिरायला जाणे याचा फायदा शरीराला होतोच. मात्र, आपण कुठे आणि किती चालतो, कसे ...
मुलांना लहानपणापासूनच लावा मैदानी खेळांची सवय, उत्तरार्धातही राहतील फिट
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - व्यायाम करण्यासाठी जिममध्येच गेले पाहिजे, हा गैरसमज आहे. कुठलाही मैदानी खेळ किंवा जॉगिंग, रनिंग यामुळेही शरीराचा ...
Jogging Diet | जॉगिंग करणारांनी कसा घ्यावा आहार? जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – वजन नियंत्रणात ठेवण्यासाठी अनेकजण नियमित व्यायाम अथवा जॉगिंग (Jogging Diet) करतात. यामुळे आरोग्य खुप चांगले राहते. ...
ट्रेडमिलवर व्यायाम कसा करावा ? या ३ वर्कआउटविषयी जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - ट्रेडमिल ही फक्त धावण्यासाठीच असते असे काहींना वाटते. परंतु, ट्रेडमिलवर अन्य व्यायाम प्रकारही करता येतात. या तीन ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
