Tag: Jogging

Blood Sugar | what should be the normal blood sugar level if it has increased then immediately know these 5 ways to reduce it

Blood Sugar | साधारण किती असायला हवी ब्लड शुगरची लेवल? वाढली असेल तर तात्काळ जाणून घ्या कमी करण्याचे ‘हे’ 5 उपाय

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Blood Sugar | मधुमेह (Diabetes) हा आजकाल एक सामान्य आजार झाला आहे. जगभरात अनेक लोक या ...

Fitness of celebrity's kids | know how the kids of celebrities stay healthy and fit

Fitness of celebrity’s kids | सारा तेंडूलकरपासून सुहाना खानपर्यंत, जाणून घ्या कसे स्वत:ला फिट ठेवतात सेलेब्सची मुलं

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सेलिब्रिटींची मुलेही फिट राहण्यासाठी (Fitness of celebrity's kids) त्यांच्या आरोग्याकडे खुप लक्ष देतात. स्टार किड्स (Star ...

Zumba dance

कॅलरीज बर्न करण्यासाठी धावणे आणि जॉगिंग नाही तर झुम्बा डान्स पुरेसा, होतात आणखी बरेच फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाईन- लॅटिन म्युझिक आणि  साल्सा, फ्लेमिंको, मेरिंगा, रेगेटन यासारख्या डान्स मूव्हज करणे सोपे नाही, परंतु त्यांचे  मूव्हज  वजन कमी ...

Indoor-cycle

‘इनडोअर सायकलिंग’ चे हे 10 फायदे, व्यायाम आणि आरोग्यासाठी हा उत्तम पर्याय !

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - रनिंग, जॉगिंग, सकाळी फिरायला जाणे याचा फायदा शरीराला होतोच. मात्र, आपण कुठे आणि किती चालतो, कसे ...

chaild

मुलांना लहानपणापासूनच लावा मैदानी खेळांची सवय, उत्तरार्धातही राहतील फिट

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - व्यायाम करण्यासाठी जिममध्येच गेले पाहिजे, हा गैरसमज आहे. कुठलाही मैदानी खेळ किंवा जॉगिंग, रनिंग यामुळेही शरीराचा ...

Jogging Diet | How do joggers eat food? Learn

Jogging Diet | जॉगिंग करणारांनी कसा घ्यावा आहार? जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – वजन नियंत्रणात ठेवण्यासाठी अनेकजण नियमित व्यायाम अथवा जॉगिंग (Jogging Diet) करतात. यामुळे आरोग्य खुप चांगले राहते. ...

tyreadmill

ट्रेडमिलवर व्यायाम कसा करावा ? या ३ वर्कआउटविषयी जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - ट्रेडमिल ही फक्त धावण्यासाठीच असते असे काहींना वाटते. परंतु, ट्रेडमिलवर अन्य व्यायाम प्रकारही करता येतात. या तीन ...

Page 1 of 2 1 2

Face Beauty Tips | घरी अशी घ्या चेहर्‍याची काळजी, चमकणारा चेहरा पाहून लोक विचारतील सौंदर्याचे रहस्य

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Face Beauty Tips | सूर्यप्रकाश, धूळ आणि वाढते प्रदूषण यामुळे चेहर्‍याची चमक कुठेतरी हरवते. चेहरा सुंदर...

Read more