वयानूसार जाणून घ्या, दिवसभरात किती पावले चालल्यास रहाल तंदरूस्त
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - शरीराची योग्य हालचाल आणि व्यायाम केल्याशिवाय आरोग्य चांगले राहु शकत नाही. यासाठी दररोज व्यायाम करणे आवश्यक ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - शरीराची योग्य हालचाल आणि व्यायाम केल्याशिवाय आरोग्य चांगले राहु शकत नाही. यासाठी दररोज व्यायाम करणे आवश्यक ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - पावसाळा आणि हिवाळ्यात हवामान बदलत असल्याने आरोग्याशी संबंधित अनेक समस्या निर्माण होत असतात. या काळात आरोग्याची काळजी ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - ब्रेड-जॅम हा अनेक लहान मुलांचा आवडता नाश्ता असतो. अनेक जॅम बनवणाऱ्या कंपन्या टीव्हीवर जाहिरातीत सांगताना दिसतात ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - गुप्त शक्तींना जागृत करण्यासाठी योगासने खूप आवश्यक आहेत. आसनांच्या अभ्यासाने शरीर निरोगी, मन प्रसन्न व बुद्धी ...
पुणे : आरोग्यनामा ऑनलाईन - आपण वजन नियंत्रणात ठेवण्यासाठी खुप कमी जेवण करतो. परंतु, तरीही आपलं वजन वाढत.त्यामुळे नेमकं काय ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम : चेह-याला निरोगी व आकर्षक करण्यासाठी फेस योगा हा सर्वोत्तम मार्ग आहे. पूर्ण शरीराची काळजी घेताना चेहऱ्याकडे ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन – बौद्धीकरीत्या व्यक्ती निरोगी असल्यास त्याचे कामही सुरळीत होते आणि वागणुकही चांगली असते. बौद्धीकरीत्या फिट ठेवण्यासाठी जिज्ञासू वृत्ती ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - ध्यान हे साधुसंतांनीच करावे, असा एक समज आहे. मात्र, ध्यान कुणीही, कधीही आणि कोठेही करू शकतो. ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - शरीर निरोगी राहण्यासाठी विविध प्रकारची योगासने केली जातात. त्याच प्रकाणे चेहरा निरोगी ठेवण्याठीही फेस योगा हा ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - कोमट पाणी पिण्याचे अनेक फायदे आयुर्वेदात सांगितले आहेत. रोज सकाळी एक ग्लास कोमट पाणी प्यायले तर ...
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more