Tag: healthy body

नेहमी ताजेतवाने, उत्साहित राहण्यासाठी ‘या’ 9 गोष्टींची काळजी घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - काही खास आणि सोपे उपाय केल्यास आरोग्य चांगले राहू शकते. कायम चालते फिरते राहणेदेखील आरोग्यासाठी गरजेचे ...

Read more

निरोगी आयुष्य जगण्यासाठी फक्त ‘एवढं’ करा, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - शरीर निरोगी असेल तरच जगण्याचा आनंद घेता येतो. यासाठी आपल्या आरोग्याकडे नेहमी लक्ष दिले पाहिजे. नियमित ...

Read more

आरोग्यदायी जीवनासाठी दररोज धावा केवळ ‘२०’ मिनिटे !

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - आरोग्यासाठी सकाळी ताज्या हवेत धावणे खूप लाभदायक आहे. यामुळे शरीर सुडौल होतेच, शिवाय आत्मऊर्जा व मानसिक ...

Read more