Tag: Fruit

सावधान ! वर्कआउटनंतर कधीही करु नका ‘या’ 4 गोष्टी, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम -  वजन कमी करणे तसेच बॉडी बनविण्यासाठी अनेक जण जिममध्ये जाऊन व्यायाम करतात. परंतु, जिममध्ये वर्कआउट केल्यानंतर ...

Read more

दिवसभरात ‘या’ वेळेला २ केळी खाल्ल्याने होतील ‘हे’ १० खास फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - केळी हे आरोग्यासाठी अतिशय उत्तम फळ आहे. नियमित केळी खाल्ल्याने शरीराला आवश्यक असणारे अनेक घटक प्राप्त ...

Read more

६ आरोग्यदायी फायदे, गंभीर आजारावर गुणकारी अननस 

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - अननस हे मधूर फळ सर्वांनाच आवडते. या फळामध्ये भरपूर प्रमाणात व्हिटॅमिन तसचे प्रोटीन्स असल्याने आरोग्यासाठी खूपच ...

Read more

‘नाईट शिफ्ट’मध्ये काम करत आहात, मग ‘हे’ पदार्थ अवश्य खा

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - रात्रपाळीत काम करणाऱ्यांना आरोग्याच्या अनेक समस्या उद्भवतात. रात्रपाळीत काम करणाऱ्यांना बहुधा पचनसंबंधी समस्या जाणवतात आणि वजन ...

Read more

विसरून जा आरोग्याचे जुने सल्ले, जाणून घ्या वास्तव

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - घरातील मोठी मंडळी लहानपणापासून आपल्याला सतत सल्ले देत असतात. हे करा, ते करू नका, अमूक त्रास ...

Read more

‘संत्रे’ आरोग्य आणि त्वचेसाठी अत्यंत लाभदायक फळ

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - संत्री हे फळ आरोग्यासाठी तसेच त्वचेसाठी अत्यंत फायदेशीर आहे. संत्र्याच्या नियमित सेवनाने आरोग्याशी संबंधित विविध समस्या ...

Read more

नैसर्गिक पद्धतीने करा हार्मोन्स बॅलन्स

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - शरीरातील हार्मोन्सची पातळी बिघडली की विविध प्रकारचे त्रास सुरू होतात. विशेषता अशा प्रकारच्या समस्या महिलांमध्ये अधिक ...

Read more
Page 1 of 2 1 2