Tag: foods

health know the major sign of weak and strong immunity and also know immunity boosting foods

Body Immunity : तुम्हाला माहित आहे का तुमची इम्यूनिटी ‘स्ट्रॉंग’ आहे की ‘वीक’? ‘या’ 16 लक्षणांवरून सहज ओळखा, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - कोरोना महामारीची दुसरी लाट भयंकर होत चालली आहे. कोरोनासारख्या आजाराशी लढण्यासाठी इम्यूनिटी स्ट्राँग असणे खुप आवश्यक ...

include these anti inflammatory foods in your diet to stay healthy

निरोगी राहण्यासाठी डाएटमध्ये आवश्य सामाविष्ट करा ‘हे’ अँटी-इम्फ्लेमेटरी फूड्स, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम -  सूज तुमच्या आरोग्यासाठी चांगली आणि वाईट दोन्ही असू शकते. ही कधी संसर्गाशी लढण्यासाठी मदत करते, तर ...

Heart Health

Heart Health : हृदय तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी ‘या’ पदार्थांना आहारात समाविष्ट करा

हृदय हे आपल्या शरीराचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. आपल्या जन्माशी हृदयाचा थेट संबंध आहे, जर हृदयाने कार्य करणे थांबवले तर ...

cold

थंडीमध्ये शरीरास ‘हे’ 10 आहार ठेवतात गरम, आजारपण देखील राहील दूर, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- थंडीपासून वाचण्यासाठी उबदार कपडे घालणे अत्यंत आवश्यक आहे, परंतु शरीरात आतून उष्णता देखील आवश्यक आहे. कारण, जर आपण ...

Pneumonia

Foods For Pneumonia : निमोनियापासून तात्काळ बरे होण्यासाठी खुपच फायद्याचे ‘हे’ 7 फूड्स, तात्काळ करा आहारात समाविष्ट, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- न्यूमोनिया जीवाणू, बुरशी आणि व्हायरसमुळे होतो. न्यूमोनियावर उपचार करण्यासाठी, प्रथम न्यूमोनियाची लक्षणे ओळखणे महत्वाचे आहे. हा संसर्ग लहान ...

exercise

व्यायाम केल्यानंतर काय खावे हा प्रश्न तुम्हाला पडतो का? जाणून घ्या बेस्ट Post-workout foods

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  नियमितपणे व्यायामशाळेत जाणे आणि आकर्षक शरीरवृष्टी बनवण्यासाठी प्रयत्न करणे हे अर्धे काम आहे. आपण आपल्या वर्कआउटमधून muscles मिळवण्याची ...

वजन कमी करण्यासाठी बेस्ट डाएट प्लॅन : लठ्ठपणा कमी करण्याचा नंबर 1 GOLO Diet, नेटवर सर्वाधिक सर्च होतेय

वजन कमी करण्यासाठी बेस्ट डाएट प्लॅन : लठ्ठपणा कमी करण्याचा नंबर 1 GOLO Diet, नेटवर सर्वाधिक सर्च होतेय

आरोग्यनामा ऑनलाइन - वजन कमी करण्यासाठी सध्या गोलो डाएट खुपच चर्चेत आहे. 2016 मध्ये गोलो डाइट सर्वात जास्त सर्च केले ...

protect

तुमच्या फुफ्फुसांना प्रदूषणापासून वाचवायचं असेल, तर ‘या’ पदार्थांचा आहारात करा समावेश

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  देश आणि जगात कोरोना साथीचा प्रादुर्भाव सुरूच आहे आणि त्यात प्रदूषण ही आणखी एक मोठी समस्या बनली आहे. ...

Avoid

व्हायरल फ्लूपासून वाचण्यासाठी ‘हे’ 5 खाद्यपदार्थ टाळा, सर्दीपासून देखील मिळेल सूटका, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  सध्याच्या बदलत्या हवामानामुळे बरेच लोक सर्दी - खोकला, विषाणू आणि फ्लूने ग्रस्त आहेत. या हंगामात ॲलर्जीचा धोका वाढतो ...

Unhealthy

Unhealthy Breakfast Foods : उपाशी पोटी चुकून देखील हे पदार्थ खाऊ नका, आरोग्यासाठी होऊ शकते नुकसानकारक, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- उपाशीपोटी जोरदार नाश्ता घेऊ शकता. सकाळची न्याहारी दिवसभर ऊर्जा देणारी असते. परंतु आरोग्यासाठी हानिकारक(Unhealthy) पदार्थ खाऊ नका. आपण ...

Page 3 of 6 1 2 3 4 6

Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!

नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...

Read more