Tag: foods

protect

तुमच्या फुफ्फुसांना प्रदूषणापासून वाचवायचं असेल, तर ‘या’ पदार्थांचा आहारात करा समावेश

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  देश आणि जगात कोरोना साथीचा प्रादुर्भाव सुरूच आहे आणि त्यात प्रदूषण ही आणखी एक मोठी समस्या बनली आहे. ...

Avoid

व्हायरल फ्लूपासून वाचण्यासाठी ‘हे’ 5 खाद्यपदार्थ टाळा, सर्दीपासून देखील मिळेल सूटका, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  सध्याच्या बदलत्या हवामानामुळे बरेच लोक सर्दी - खोकला, विषाणू आणि फ्लूने ग्रस्त आहेत. या हंगामात ॲलर्जीचा धोका वाढतो ...

Unhealthy

Unhealthy Breakfast Foods : उपाशी पोटी चुकून देखील हे पदार्थ खाऊ नका, आरोग्यासाठी होऊ शकते नुकसानकारक, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- उपाशीपोटी जोरदार नाश्ता घेऊ शकता. सकाळची न्याहारी दिवसभर ऊर्जा देणारी असते. परंतु आरोग्यासाठी हानिकारक(Unhealthy) पदार्थ खाऊ नका. आपण ...

diabetes

तुम्हाला मधुमेह आहे का ? तर मग नाश्त्यात करा ‘या’ ५ पदार्थांचा समावेश..

आरोग्यनामा ऑनलाईन- मधुमेह रूग्णांसाठी ब्रेकफास्ट मधुमेह हा मेटाबॉलीक असंतुलनमुळे होणारा आजार आहे. रुग्णाच्या शरीरात हार्मोन्सचे उत्पादन आणि वापर कमी होतो. ...

carbohydrate

हे 6 निरोगी कार्बोहायड्रेट अन्न आपल्या मधुमेहावर नियंत्रण ठेवण्यास करतील मदत

आरोग्यनामा ऑनलाईन- आपल्या सर्वांना माहित आहे की मधुमेह रूग्णांनी त्यांच्या अन्नाची विशेष काळजी घेणे अत्यंत आवश्यक आहे. कारण अशा प्रकारे ...

diet

हाडे बळकट करण्यासाठी आहारात समाविष्ट करा व्हिटॅमिन डी आणि कॅल्शियम समृध्द पदार्थ, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- शरीरासाठी दोन महत्वाची पोषक तत्व आणि खनिजे अनुक्रमे व्हिटॅमिन डी आणि कॅल्शियम आहेत. हे दोन्ही घटक हाडे तयार ...

foods

‘या’ 5 खाद्य पदार्थांनी चांगले राहील पुरूषांचे आरोग्य, करा डाएटमध्ये समावेश

आरोग्यनामा ऑनलाईन- योग्य आहारच पुरूषांना निरोगी बनवू शकतो आणि त्यांना अनेक प्रकारच्या गंभीर आजारांपासून दूर ठेवू शकतो. प्रोस्टेट समस्या, लठ्ठपणा ...

Winter

Winter foods to boost immunity : थंडीत इम्यून सिस्टम स्ट्राँग करून संसर्गाशी लढण्यासाठी ‘या’ 7गोष्टींचं करा सेवन

आरोग्यनामा ऑनलाईन- थंडीच्या(Winter ) काळात इम्यूनिटी सिस्टम कमजोर होण्याचा सर्वात मोठा धोका असतो. या कारणामुळे लोकांना सर्दी, खोकला, फ्लू, घशात ...

diabetes

मधुमेह असलेल्या रूग्णांनी आहारात ‘या’ 5 गोष्टींचा समावेश करा, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन-नवी दिल्लीः वृत्तसंस्था:आधुनिक काळात खराब दिनचर्या, चूकीचा आहार हा मधूमेहासाठी(diabetes ) जबाबदार ठरला जातो. तज्ञांच्या मते मधुमेहाचे दोन प्रकार ...

lungs

फुफ्फुसांना नैसर्गिकरित्या शुद्ध करण्यासाठी ‘या’ 5 खाद्यपदार्थांचा आहारात करा समावेश, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- पौष्टिकतेने समृद्ध आहार केवळ आपल्या आरोग्यासाठी आणि वजनांसाठीच चांगला नसतो, तर त्यांचे कार्य आपल्याला बर्‍याच गंभीर आजारांपासून (lungs ...

Page 1 of 3 1 2 3