Tag: Food

vegetables

या खाद्यपदार्थांच्या सेवनाने तुम्ही दिवसभर राहू शकता आनंदी 

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - कामाचा ताण, धावपळ, वाहतूक कोंडी, विविध अडचणी यामुळे अनेकदा मूड बिघडून जातो.अशावेळी चिडचिड होते. मनस्थिती खराब ...

vajrasan

#YogaDay2019 : अपचनाचा त्रास आहे ? वज्रासन केल्यास मिळेल आराम

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम : कामाच्या ठराविक वेळा ठरलेल्या नसल्याने अनेकांच्या जेवणाची वेळ सतत बदलत असते. अशाप्रकारे वेळी अवेळी खाल्ल्याने अपचनाचा ...

aarthtitis

अर्थरायटिसला दूर करण्यासाठी आहारात करा ‘या’ पदार्थांचा समावेश

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम : अर्थरायटिसमध्ये सूज,वेदनेसह शरीर आखडते. हाडांना कमजोर करून शरीर कुरूप करणारा हा आजार आहे. या आजारात सांध्यांमध्ये ...

rainy

पावसाळ्यात आरोग्याची घ्या अशी काळजी

पुणे : आरोग्यनामा ऑनलाईन : पावसाळा सुरु होण्याआधीच अनेकांच्या आरोग्याविषयी तक्रारी सुरू झाल्याचे दिसते. पावसाच्या दुषीत पाण्याने आजार पसरतात. ऐन ...

file photo

जेवल्यानंतर तात्काळ करु नका ‘ही’ कामे

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम: जेवल्यानंतर आपण काय करतो याकडे लक्ष देणे महत्वाचे ठरते. डायजेशन योग्य प्रकारे झाल्यास खाल्लेल्या पदार्थांचे संपुर्ण न्यूट्रिएंट्स ...

obesity

गरोदरपणा नंतरचा लठ्ठपणा नको ? मग ‘हे’ पाणी प्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - बाळंतपणानंतर महिलांनी स्वताची काळजी घेणे खूप गरजेचे असते. या काळात आरोग्याकडे दुर्लक्ष केल्यास अनेक समस्या निर्माण ...

piles

मूळव्याधीचा त्रास होतोय ? घरच्या घरी करा ‘हे’ आयुर्वेदिक उपाय

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - खाणेपिणे आणि जीवनशैलीमुळे मूळव्याधीची समस्या उद्भवते. तसेच अनुवांशिकतेमुळेही हा त्रास होऊ शकतो. मूळव्याध म्हणजे गुदद्वाराच्या आतील ...

pregent

गरोदरपणात खावीत ‘ही’ फळे ; होतील ‘हे’ खास फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सामान्य आहारापेक्षा गर्भवतींनी अधिक चांगला आहार घेतला पाहिजे. यामुळे प्रसुतीच्या वेळेसही त्रास होत नाही. शिवाय बाळावरही ...

Foot-paw

पायांच्या पंजावरून ओळखा तुम्ही किती ‘निरोगी’

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - पायांच्या पंज्यांची अवस्था आरोग्याची माहिती देते, असे तज्ज्ञ सांगतात. त्यामुळे पायाच्या पंजावर काही लक्षणे आढळून आल्यास ...

Page 18 of 22 1 17 18 19 22

Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!

नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...

Read more