Tag: fats

‘हे’ पदार्थ जास्त खाल्ले तर लवकर होऊ शकता म्हातारे, वेळीच करा उपाय

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - काही चुकीच्या सवयींमुळे वार्धक्य खुप लवकर तुम्हाला गाठू शकते. यासाठी वाईट सवयी ताबडतोब सोडाव्यात. सतत एनर्जी ...

Read more

मानसिक, शारिरीक आरोग्य चांगले ठेवायचे असेल तर ‘हे’ जरूर वाचा

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आरोग्य चांगले ठेवण्यासाठी नेहमी सतर्क असणे गरजेचे आहे. मात्र, अनेक लोक कामाचे निमित्त सांगून आरोग्याकडे दुर्लक्ष ...

Read more

सर्व वयोगटासाठी दूध आवश्यक, होतील ‘हे’ फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाइन - पूर्णान्न असलेल्या दुधात प्रोटिन्स, फॅट्स, कार्बोहायड्रेट्स, व्हिटॅमिन्स आणि मिनरल्स मोठ्याप्रमाणात असतात. आपल्याकडे लहान मुलांना दूध आवर्जून दिले ...

Read more