Tag: Fasting

घटस्थापना : उपवास केवळ चहावर करू नका, वाचा यासंबंधित १० आवश्यक गोष्टी

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - येत्या २९ सप्टेंबरला घटस्थापना होत आहे. नवरात्रीमध्ये नऊ दिवस अनेक लोक उपवास करतात. यादिवसात काही लोक ...

Read more

उपवासाला चालणार्‍या राजगिर्‍याचा दैनंदिन आहारात समावेश करा, ‘हे’ होतील फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - राजगिरा विशेष करून उपवासाला वापरतात. राजगिऱ्यास रामदाना,अमरनाथ या नावांनीही ओळखले जाते. शरीराला ताकद देणारा राजगिरा कॅल्शियम ...

Read more