Slim Waist Exercises | कमरेवर जमा झालेली चरबी कमी करण्यासाठी खुप प्रभावी आहेत ‘या’ 3 एक्सरसाईज
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Slim Waist Exercises | ज्या स्त्रिया (Women) आणि पुरुषांची कंबर जाड आहे, ते ती कमी करण्यासाठी ...
Tag: exercise
Magic Drink | वजन कमी करण्यासाठी प्या ‘हे’ मॅजिक ड्रिंक आणि मिळवा अनेक आरोग्य लाभ, जाणून घ्या ‘ते’ कसे बनवतात?
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Magic Drink | महामारी (Corona Epidemic) मुळे घरात बसून काम करावे लागत आहे, अशा स्थितीत वाढत्या ...
Healthy Heart | हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी ‘या’ गोष्टी करा; जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Healthy Heart | हृदय (Heart) हा आपल्या शरीराचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. त्यामुळे त्याची काळजी आपण ...
Stretching Exercise | दिवसभर बसून राहण्याने डॅमेज झाल्या असतील नसा, तर जाणून घ्या रुजुता दिवेकर यांनी सांगितलेल्या 10 मिनिटांच्या ‘या’ 8 एक्सरसाईज (व्हिडीओ)
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Stretching Exercise | कोविड-19 महामारी (Covid-19 Epidemic) ने खरोखरच आपले जीवन पूर्णपणे बदलून टाकले आहे. घरून ...
Varicose Veins Prevention | पायात का दिसतात निळ्या नसा, हा आजार आहे का? जाणून घ्या कारण आणि बचावाच्या पद्धती
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Varicose Veins Prevention | काही लोकांच्या पायातल्या शिरा (Leg Vein) निळ्या पडतात. पायातील नसा अनेक कारणांमुळे ...
HDL Cholesterol Level | न्यूट्रिशनिस्टने सांगितले शरीरात ‘गुड कोलेस्ट्रॉल’ वाढवण्याचे 5 सोपे उपाय, हार्ट अटॅक-स्ट्रोकपासून होईल बचाव
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - HDL Cholesterol Level | कोलेस्टेरॉलचे (Cholesterol) दोन प्रकार असतात चांगले (Good Cholesterol) आणि वाईट (Bad Cholesterol). ...
Fish Oil Benefits | वाढत्या वयात हाडांसोबत मेंदूही ठेवायचा असेल निरोगी, तर फिश ऑईल करू शकते तुमची मदत; जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Fish Oil Benefits | फिश ऑइल (Fish Oil) हे एक असे सप्लीमेंट आहे जे आरोग्यासाठी अनेक ...
Drinks For Diabetes | डायबिटीजच्या रुग्णांनी प्यावा ‘हा’ हिरव्या रंगाचा ज्यूस, केवळ 120 मिनिटात नॉर्मल होईल Blood Sugar
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Drinks For Diabetes | टाइप 2 डायबिटीज (Type 2 Diabetes) ही एक गंभीर समस्या आहे ज्याचा ...
Fatty Liver | वाढत्या वजनाचे कारण असू शकते लिव्हरसंबंधी समस्या, जाणून घ्या लक्षणे आणि बचावाची पद्धत
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - चुकीची जीवनशैली (Unhealthy Lifestyle) आणि आहार (Diet) यामुळे अनेक गंभीर आजार होणे सामान्य झाले आहे. अशाच ...
Weight Loss Hacks | तांदूळ शिजवताना पातेल्यात एक चमचा टाका ‘ही’ गोष्ट, आपोआप कमी होईल पूर्ण शरीरातील चरबी
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss Hacks | कमी कॅलरीजचे सेवन हा वजन कमी करण्याचा (Weight Loss) सर्वात प्रभावी मार्ग ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
