Tag: enough sleep

Bad Habits | 5 everyday bad habits that are aging you faster

Bad Habits | तुम्हाला वेगाने वृद्धत्वाकडे ढकलताहेत ‘या’ 5 वाईट सवयी, आजच सोडून द्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Bad Habits | मनुष्याला असलेल्या काही वाईट सवयी एजिंग प्रोसेस वेगाने सुरू करतात. जर जीवशैलीची काळजी ...

‘अशी’ कमी करा चेहऱ्यावर आलेली सूज ! जाणून घ्या ‘हे’ 5 सोपे उपाय

‘अशी’ कमी करा चेहऱ्यावर आलेली सूज ! जाणून घ्या ‘हे’ 5 सोपे उपाय

आरोग्यनामा टीम - इंफ्लेमेशन, वॉटर रिटेंशन, वजन वाढणं अशा विविध कारणामुळं चेहऱ्यावर सूज येते. परंतु चिंता करायचं कारण नाही. ही ...

Immunity | Omicron व्हेरिएंटच्या धोक्यापूर्वी मजबूत करा इम्यूनिटी, ‘या’ 8 गोष्टींचा आहारात करा समावेश; जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Immunity | जगात पुन्हा एकदा कोरोना (Coronavirus) चे भय दिसू लागले आहे. जगभरात अनेक देशांत कोरोनाचा...

Read more