Tag: Endurance

Coffee Benefits | coffee caffeine benefits in type 2 diabetes headache mental alertness and death how much coffee caffeine is too much

Coffee Benefits | कॉफी पिण्याने कमी होतो ‘या’ आजारांचा धोका! जाणून घ्या किती कप पिणे आहे लाभदायक

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - अनेकजण दिवसाची सुरुवात 1 कप स्ट्राँग कॉफीने करतात (Coffee Benefits). टेस्टी आणि हेल्दी कॉफी प्यायल्याने शरीरात ...

Indoor-cycle

‘इनडोअर सायकलिंग’ चे हे 10 फायदे, व्यायाम आणि आरोग्यासाठी हा उत्तम पर्याय !

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - रनिंग, जॉगिंग, सकाळी फिरायला जाणे याचा फायदा शरीराला होतोच. मात्र, आपण कुठे आणि किती चालतो, कसे ...

Anger

सहनशक्ती कमी होत चालली आहे का ? मग ‘या’ 6 गोष्टी जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – बदललेली जीवनशैली, वाढलेला कामाचा व्याप, प्रचंड धावपळ या सर्वाचा परिणाम म्हणजे माणसाची सहन करण्याची पातळी कमी ...

Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!

नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...

Read more