Tag: Date palm

5 best substitutes of sugar to control diabetes and weight gain

साखर खाण्या ऐवजी ‘या’ 5 गोष्टींचं करा सेवन, गोड खाणं सोडल्याशिवाय मधूमेह अन् वजन वाढण्यापासून राहा दूर, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - जवळजवळ प्रत्येकाला गोड पदार्थ आवडतात. परंतु हे अती प्रमाणात सेवन केल्याने वजन आणि मधुमेहाचा धोका वाढतो. ...

drink these things in milk to increase immunity

कोरोनापासून वाचण्यासाठी दुधात ‘या’ 4 गोष्टींचा समावेश करा, वेगानं वाढेल Immunity

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - कोरोना रूग्णांची संख्या वाढत आहे. कोरोनाला रोखण्यासाठी सोशल डिस्टेसिंगसह आपली रोगप्रतिकारशक्ती वाढविणे गरजेचे आहे. त्यासाठी आपल्या ...

date

नियमित खजूर खाल्ल्याने होतात ‘हे’ ११ आरोग्य फायदे, जाणून घ्या

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : खजुरामध्ये लोह, खनिज, कॅल्शिअम, अमीनो अ‍ॅसिड, फॉस्फोरस, व्हिटॅमिन भरपूर प्रमाणात असतात. यामुळे आरोग्य चांगले राहते. यात ...

green-coffee

कामावरुन घरी आल्यानंतर खुप थकवा जाणवतो का ? मग ‘हे’ हेल्दी फुड खा

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - कामाचा व्याप, जीवघेणी स्पर्धा, धावपळ, मानसिक ताणतणाव यामुळे कामावरून संधाकाळी घरी आल्यानंतर अनेकांना थकवा जाणवतो. बहुतांश ...

जाणून घ्या आरोग्यवर्धक खजुराचे ‘फायदे’

जाणून घ्या आरोग्यवर्धक खजुराचे ‘फायदे’

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - खजुरामध्ये ग्लोकोजचे प्रमाण तसेच कॅल्शियमचे प्रमाण अधिक असते. त्यामुळे अनेक आहारतज्न आणि डॉक्टर रुग्णांना खजूर खाण्याचा ...

Woman Care | जर ‘मेनोपॉज’ येणार असेल तर काय खावे आणि काय टाळावे ‘हे’ जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - प्रत्येक महिलेला वयाच्या ४५ वर्षा नंतर मेनोपॉज (Menopause) येतो म्हणजे मासिकपाळी येणे कायमचा थांबते. यावेळी शरीरात...

Read more