Winter Diet Chart | हिवाळ्यात कसा असावा डाएट चार्ट, जाणून घ्या सविस्तर
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Winter Diet Chart | हिवाळ्यात काही खास गोष्टींचे सेवन करणे अनेक प्रकारे फायदेशीर ठरते. हिवाळ्यात आरोग्य, ...
Tag: Date palm
Diabetes Patient Avoid These Dry Fruits | Diabetes च्या रूग्णांनी ‘या’ दोन Dry Fruits पासून राहावे दूर, अन्यथा वाढेल ब्लड शुगर लेव्हल; जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes Patient Avoid These Dry Fruits | भारतात मधुमेहाच्या रुग्णांची (Diabetes Patient) संख्या सातत्याने वाढत आहे. ...
Blood Sugar | डायबिटीजमध्ये खजूर खाणे आरोग्यासाठी लाभदायक आहे का? जाणून घ्या सत्य
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Blood Sugar | आहारतज्ञांनुसार, खजूर (Dates) हा आरोग्यदायी सुकामेवा मानला जातो. चांगल्या पोषक तत्वांनी समृद्ध आणि ...
साखर खाण्या ऐवजी ‘या’ 5 गोष्टींचं करा सेवन, गोड खाणं सोडल्याशिवाय मधूमेह अन् वजन वाढण्यापासून राहा दूर, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - जवळजवळ प्रत्येकाला गोड पदार्थ आवडतात. परंतु हे अती प्रमाणात सेवन केल्याने वजन आणि मधुमेहाचा धोका वाढतो. ...
कोरोनापासून वाचण्यासाठी दुधात ‘या’ 4 गोष्टींचा समावेश करा, वेगानं वाढेल Immunity
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - कोरोना रूग्णांची संख्या वाढत आहे. कोरोनाला रोखण्यासाठी सोशल डिस्टेसिंगसह आपली रोगप्रतिकारशक्ती वाढविणे गरजेचे आहे. त्यासाठी आपल्या ...
नियमित खजूर खाल्ल्याने होतात ‘हे’ ११ आरोग्य फायदे, जाणून घ्या
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : खजुरामध्ये लोह, खनिज, कॅल्शिअम, अमीनो अ‍ॅसिड, फॉस्फोरस, व्हिटॅमिन भरपूर प्रमाणात असतात. यामुळे आरोग्य चांगले राहते. यात ...
कामावरुन घरी आल्यानंतर खुप थकवा जाणवतो का ? मग ‘हे’ हेल्दी फुड खा
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - कामाचा व्याप, जीवघेणी स्पर्धा, धावपळ, मानसिक ताणतणाव यामुळे कामावरून संधाकाळी घरी आल्यानंतर अनेकांना थकवा जाणवतो. बहुतांश ...
जाणून घ्या आरोग्यवर्धक खजुराचे ‘फायदे’
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - खजुरामध्ये ग्लोकोजचे प्रमाण तसेच कॅल्शियमचे प्रमाण अधिक असते. त्यामुळे अनेक आहारतज्न आणि डॉक्टर रुग्णांना खजूर खाण्याचा ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
