Diabetes Blood Sugar | ‘या’ 4 पिठाच्या भाकरी खाल्ल्याने डायबिटीज राहील नियंत्रणात, शुगरचा वेग मंदावतो; ‘हे’ आहे कारण
नवी दिल्ली : Diabetes Blood Sugar | डायबिटीज हा आजार सध्या सर्वच वयोगटात मोठ्या प्रमाणात वाढला आहे. यावर कायमस्वरूपी उपाय ...
Tag: dance
Diabetes Control Tips | डायबिटीजच्या रूग्णांनी शुगर कंट्रोल करण्यासाठी करावेत ‘हे’ 5 वर्कआऊट, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes Control Tips | मधुमेही रुग्णांनी शुगर कंट्रोल (Blood Sugar Level Control) ठेवण्यासाठी आहारावर नियंत्रण ठेवण्यास ...
Mood Swings | ‘मूड स्विंग’मुळं नात्यामध्ये आणि कामावर वाईट परिणाम होतोय, तर मग करा ‘हे’ उपाय, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - धकाधकीच्या जीवनशैलीमध्ये अनेकांना स्वत:साठी वेळंच नसतो. या धावत्या जगात टिकवून राहण्यासाठी रोज प्रयत्न करावे लागतात. (Mood ...
Diabetes | डायबिटीज कमी करतील ‘या’ 4 सोप्या एक्सरसाईज! वेगाने कमी होईल ब्लड शुगर
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes | व्यायाम करणे प्रत्येकासाठी चांगले असते. पण जर एखाद्याला मधुमेहाची समस्या (Diabetes Problem) असेल तर ...
डान्स करून तुम्ही मोठ्या प्रमाणात ‘कॅलरी’ कमी करू शकता, फक्त काही गोष्टी लक्षात ठेवा
आरोग्यनामा ऑनलाईन- स्वत:ला तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी लोक योगा, सायकलिंग, मॉर्निंग वॉक, जॉगिंग इत्यादी(calories ) विविध प्रकारच्या व्यायामासह विविध खेळांमध्ये भाग घेतात. ...
‘हे’ 6 सोपे व्यायाम करून शरीरच नव्हे तर हृदय देखील ठेवा फिट !
आरोग्यनामा टीम - जर तुम्ही व्यायाम करत असाल तर तुम्ही निरोगी राहता. तुमच्या हृदयाचं आरोग्यदेखील चांगलं राहतं. कारण हृदयरोगांचा थेट ...
सर्वात फिट अ‍ॅक्टर अक्षय कुमार कोणता व्यायाम करतो ? जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - अक्षय कुमार बॉलिवूडचा सर्वात फिट अ‍ॅक्टर म्हणून ओळखला जातो. आजपर्यंतच्या प्रवासात फिटनेसमुळेच तो यशस्वी झाल्याचे त्याचे ...
Zumba Exercise | ‘झुंबा एक्सरसाईझ’ तरूणांना करतेय आकर्षित, ‘हे’ आहेत फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – Zumba Exercise | झुंबा हा लॅटिन अमेरिकन नृत्य प्रकार असून याच्यात काही बदल करून फिटनेससाठी वापर ...
पाच सोपे उपाय, ज्यामुळे तुमचे वजन होईल कमी
आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम - वेळी अवेळी जेवण करणे, कमी झोप, मसालेदार पदार्थांचे सतत सेवन करणे, दिवसभर एकाच जागी काम करणे, ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
