काही पदार्थ देखील वाढवतात तणाव, जाणून घ्या तणावात त्याचे सेवन का आहे धोकादायक
आरोग्यनामा ऑनलाईन- ताणतणावात काही पेये आणि खाद्यपदार्थांकडे(substances ) दुर्लक्ष केले जाते. तज्ञांच्या मते काही पदार्थ आपल्या रक्तातील साखरेच्या पातळीवर विपरित ...
Tag: Consumption
Benefits Of Munakka : बेदाण्याचं सेवन करणं आरोग्यासाठी लाभदायक, होतात ‘हे’ 5 शानदार फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाईन- द्राक्षे वाळवून बेदाणे(Munakka) तयार करतात. यात व्हिटॅमिन, कॅल्शियम लोह, फायबर, अँटी-ऑक्सिडेंट, अँटी-व्हायरल इ. लोहाच्या योग्य स्त्रोतामुळे त्याचा वापर ...
’या’ 5 पदार्थांच्या सेवनानं ‘फुफ्फुसं’ राहतील आजारांपासून दूर, जाणून घ्या कोणते पदार्थ
अरोग्यनमा ऑनलाईन- कोरोना काळात रोगप्रतिकारशक्ती आणि फुफ्फुसांचे आरोग्य राखणे खुपच महत्वाचे असल्याचे तज्ज्ञ सांगतात. फुफ्फुसं निरोगी असल्यास वाढत्या वयातही व्यक्ती ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
