Tag: Breathing exercises

Benefits Of Cycling | health benefits of cycling daily how good is cycling for your heart and weight management

Benefits Of Cycling | सायकलिंगचे फायदे ! मधुमेह अणि हृदयविकाराचा धोका होईल कमी

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - शरीर निरोगी (Healthy) आणि तंदुरुस्त (Fit) ठेवण्यासाठी नियमित व्यायामाची (Exercise) गरज असते. वर्क फ्रॉम होम व ...

How To Relieve Stress Quickly | health news how to relieve stress quickly simple activities pra

How To Relieve Stress Quickly | चुटकीसरशी गायब करायचा असेल ‘स्ट्रेस’ तर जाणून घ्या तणाव दूर करण्याच्या 7 सोप्या पद्धती

ऑनलाइन टीम - How To Relieve Stress Quickly | तणाव (stress) कसा टाळता येईल असा विचार केला तर आजच्या जीवनात ...

natural ways to clean lungs clean

Natural Ways To Clean Lungs | जाणून घ्या औषधाशिवाय फुफ्फुस स्वच्छ करण्याचे ‘हे’ 6 नैसर्गिक मार्ग

(Natural Ways To Clean Lungs) - वायू प्रदूषण, सिगारेटचा धूर यामुळे फुफ्फुसांचे नुकसान होऊ शकते आणि विविध प्रकारचे आजार देखील ...

अशाप्रकारे परत मिळू शकते त्वचेची चमक, ‘हे’ ४ उपाय आवश्य करा

Yoga for Skin : ‘हेल्दी’ आणि ‘ग्लोईंग स्किन’ मिळवण्यासाठी नियमित करा ‘ही’ 3 योगासनं

आरोग्यनामा टीम  - सुंदर त्वचा प्रत्येकाल हवी असते. स्वच्छ त्वचेचे कौतूक प्रत्येकजण करतो. तुम्ही तुमच्या त्वचेला निरोगी ठेवण्यासाठी दररोज काही ...

Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!

नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...

Read more