Brown-Red Rice | वजन कमी करण्यासाठी लाल किंवा तपकिरी भात उपयुक्त
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Brown-Red Rice | हृदयविकाराचा त्रास (Heart Disease) असलेल्या रुग्णांना किंवा लठ्ठ असलेल्यांना हृदयविकारापासून जपण्यासाठी वजन नियंत्रित ...
Tag: Balanced diet
Diabetes Management | उत्सवाच्या गोडव्याने वाढत नाहीना रक्तातील गोडवा? होळीपर्वात मधुमेही रुग्णांनी घ्यावी ‘ही’ काळजी
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes Management | होळी हा सण जुनी भांडणे विसरून नवी नाती जोडणारा, आयुष्यात नवे रंग भरणारा ...
Foods For Strong Bones | हाडे मजबूत करण्यासाठी सेवन करा ‘या’ 9 गोष्टी, वृद्धत्वात होणार नाही अडचण
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Foods For Strong Bones | उत्तम आरोग्य हे अनेक गोष्टींवर अवलंबून असते आणि यामध्ये सर्वात महत्वाची ...
Physical Exhaustion Foods | सावधान ! ऊर्जा देण्याऐवजी थकवा वाढवू शकतात हे खाद्य पदार्थ, कदाचित तुम्ही तर करत नाहीत ना सेवन?
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Physical Exhaustion Foods | तळलेले पदार्थ (Fried Food), पांढर्‍या ब्रेडपासून (White Bread) बनवलेले पदार्थ आणि गोड ...
Avoid These 6 Foods in Lunch | सावधान ! लंचमध्ये चुकूनही घेऊ नका ‘या’ 6 गोष्टी, सेवन केल्याने येतो आळस; आजारी सुद्धा पडू शकता
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Avoid These 6 Foods in Lunch | ऑफिसदरम्यान तुम्ही बाहेर लंचमध्ये काहीही खाता का? जर उत्तर ...
Eggs Health Benefits | चाळीशीनंतर अंडे खाणे आरोग्यासाठी योग्य आहे का? जाणून घ्या सविस्तर
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - अंड्यांमध्ये (Eggs) अनेक गुणधर्म असतात, ज्याचा मानवी आरोग्याला फायदा (Eggs Health Benefits) होतो. मात्र, एका विशिष्ट ...
Eyesight growth Tips | दृष्टी मजबूत करणारे ‘हे’ आहेत 4 उपाय, जाणून घ्या जबरदस्त फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Eyesight growth Tips | डोळे केवळ शरीराचा एक महत्वाचा अवयव आहेत, तसेच त्यांना आरोग्याचा आरसाही म्हटले ...
Essential Supplements For Women | महिलांनी 30 च्या वयात आवश्य घेतले पाहिजेत ‘हे’ 5 सप्लीमेंट्स
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Essential Supplements For Women | शरीराला पूर्णपणे निरोगी ठेवण्यात संतुलित खाण्या-पिण्याची (Balanced Diet) महत्वाची भूमिका असते. ...
जाणून घ्या, कसा असायला हवा तुमचा हेल्दी ‘डायट’, कोणता पदार्थ किती खायचा ?
आरोग्यनामा ऑनलाईन- जीवनसत्त्वे आणि खनिजे शरीरासाठी खूप महत्वाचे असतात. यासाठी संतुलित आहार(balanced diet) घेणे अत्यंत आवश्यक असते. संतुलित आहारामध्ये सर्व ...
Coronavirus : ‘या’ 5 टिप्सनं कमी करा वजन अन् ‘कोरोना’ व्हायरसपासून रहा सुरक्षित
आरोग्यनामा टीम : आरोग्य तज्ज्ञांनी अनेकदा इशारा दिला आहे की, ज्या लोकांचे वजन जास्त आहे किंवा लठ्ठपणाने ग्रस्त आहेत, त्यांना ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
