Winter Diet : शरीराला आतून उबदार ठेवतात ‘या’ 5 गोष्टी, हिवाळ्यात असतात उपयुक्त
आरोग्यनामा ऑनलाईन- हिवाळ्यात(Winter ) फक्त उबदार कपडे थंडी टाळण्यासाठी पुरेसे नसतात. या हंगामात आपण आपल्या आहारात अशा गोष्टी समाविष्ट केल्या ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- हिवाळ्यात(Winter ) फक्त उबदार कपडे थंडी टाळण्यासाठी पुरेसे नसतात. या हंगामात आपण आपल्या आहारात अशा गोष्टी समाविष्ट केल्या ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- आंतरराष्ट्रीय मधुमेह(Diabetes ) असोसिएशनच्या अहवालानुसार जगभरात 42 कोटींहूनही अधिक लोक डायबिटीजने ग्रस्त आहेत. तसेच, 2045 पर्यंत रुग्णांची संख्या ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - हिवाळ्याच्या(Winter Skin ) काळात त्वचा कोरडी व निर्जीव होते. गरम पाण्याने आंघोळ करणे, ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- तापमान कमी(Winter ) होताच लोकांना खोकला-सर्दीची समस्या उद्भवू लागते. यातून आराम मिळावा म्हणून आपण पाण्यासारखे पैसे खर्च करतो. ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- तुळशीची(Tulsi ) माळ घालणे हिंदू धर्मात खूप शुभ मानले जाते, तसेच हे एक रामबाण औषधदेखील आहे. केवळ आयुर्वेदच ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- अनेकांना हिवाळ्यात संत्री खायला आवडते आणि ते आपल्या आरोग्यासाठी रामबाण औषधांपेक्षा कमी नाही. कोरोना कालावधीत संत्री खाणे अधिक(biggest ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- आपल्याला प्रथिने का उपयुक्त आहेत हे माहीत असणे गरजेचे आहे. त्वचा, रक्त, स्नायू आणि हाडे यांच्या पेशींच्या वाढीसाठी ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- हवामानातील बदलामुळे प्रतिकारशक्ती कमकुवत होणे, सर्दी-खोकला, इन्फेक्शन, फ्लू, विषाणूचा धोकाही वाढतो. अशा परिस्थितीत आपल्याला आपल्या आहारात काही बदल ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- हिवाळ्यात(cold weather ) लोकांना अधिकाधिक अशा गोष्टींचे सेवन करणे आवडते, ज्यामुळे त्यांच्या शरीरात उष्णता निर्माण होईल. परंतु अशा ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- केस तुटण्याची समस्या आढळत आहे. केस मुळांपासून कमकुवत होऊ लागतात. निर्जीव पातळ होतात. यामागील प्रमुख कारण म्हणजे प्रदूषण, ...
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more