Tag: arogyanama epaper

exercise

किमान ३० मिनिटे रोज व्यायाम करा…आणि अनुभवा आश्चर्यकारक फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आरोग्य चांगले राहण्यासाठी नियमित व्यायाम करणे खुप गरजेचे आहे. परंतु, काही आळशी लोक; वेळ नसल्याचे सांगून ...

body

‘बॉडी बिल्डिंग’ बाबत आहेत ‘हे’ गैरसमज, जाणून घ्या सत्य

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - बॉडी बनविण्यासाठी अनेकजण जिम जॉइन करतात. तसेच सप्लीमेंटदेखील घेतात. यामुळे कमी वेळेत चांगली बॉडी होऊ शकते, ...

shitting-work-1

सावधान ! तुम्ही रोज बैठे काम करता का ? मग होऊ शकतात ‘या’ आरोग्य समस्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - दिवसाला पाच तासापेक्षा जास्त काळ बसून काम करणारांना वाढत्या वयात मोबिलिटी डिसॅबिलीटीचा अर्थात चालण्याफिरण्याचा त्रास होऊ ...

yognidra

हे’ 1 आसन केल्यास दूर होतील अनेक आजार, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आरोग्याच्या समस्यांनी त्रस्त असलेले लोक औषधोपचारावर हजारो रूपये खर्च करत असतात. परंतु, आजारांपासून त्यांची लवकर सुटका ...

channa-1

फक्त 10 रूपयात शरीर सदृढ अन् निरोगी, ‘या’ 7 गोष्टी लक्षात ठेवा, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - फिटनेससाठी अनेक लोक जिममध्ये जातात, महागडा डाएट घेतात. तर अनेकजण शरीर पिळदार बनविण्यासाठी लाखो रुपये खर्च ...

शुध्द तुपाचा ‘असा’ वापर केल्याने केस पांढरे होणार नाहीत, जाणून घ्या इतर फायदे

चिरतारुण्य आणि सौंदर्यासाठी ‘हा’ खास पदार्थ, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - गायीच्या तुपात कॅन्सरला रोखण्याची शक्ती आहे. शिवाय याचे नियमित सेवन केल्याने चयापचय क्रिया सुधारते. पचनशक्ती वाढते. ...

eye

‘या’ 7 पदार्थांचे सेवन केल्यास डोळ्यांची ‘दृष्टी’ एकदम ‘टकाटक’ राहणार, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - डोळे हे अतिशय महत्वाचे इंद्रिय असून याचे आरोग्य राखणे खुप आवश्यक ठरते. कारण दृष्टी कमजोर असेल ...

food

सावधान ! तुम्ही रोज प्लास्टिकच्या डब्यातले अन्न खाता का ? जाणून घ्या धोके

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - प्लास्टिकच्या डब्यातील अन्न खाणे हे आरोग्यासाठी खुप हानिकारक आहे. यामुळे हृदयविकाराचा त्रास होऊ शकतो. तसेच डायबेटिसचा ...

mosquito

मूल सारखं आजारी पडत असेल तर अशी घ्या काळजी

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - मुलांची रोगप्रतिकारशक्ती पूर्णत: विकसित झालेली नसल्याने जीवजंतू त्यांच्यावर लवकर आक्रमण करतात आणि ती आजारांनी त्रस्त होतात. ...

Plastic-bottle

सावधान ! प्लॅस्टिकच्या बॉटलमधून पाणी पिताय ? जाणून घ्या धोके

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आज बहुतांश लोक हे प्लॅस्टिक बॉटलमधून पाणी पिताना आढळून येतात. शाळा, कॉलेज, ऑफिस, बाहेर फिरायला जाताना ...

Page 145 of 187 1 144 145 146 187