Tag: aayurved

सकाळी उठल्यापासून तर झोपेपर्यंत ‘हे’ ९ नियम पाळा, आरोग्य राहिल उत्तम !

आरोग्यनामा ऑनलाइन- दिवसभरात दररोज काही विशेष गोष्टींचे पालन केल्यास अनेक आजार टाळता येऊ शकतात. निरोगी राहण्यासाठी सकाळी उठल्यापासून रात्री झोपेपर्यंत ...

Read more

झोपण्यापूर्वी दुधात तूप टाकून प्या, होतील ‘हे’ ८ फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - आयुर्वेदात तूप आणि दूध यांना खूप महत्त्व आहे. झोपण्यापूर्वी तूप दुधात घालून प्यायलं तर अनेक आजारांपासून ...

Read more

जाणून घ्या का लावावी तरुणींनी टिकली ? कोणते आहेत फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम : सोळा प्रमुख श्रृंगारांपैकी टिकली एक आहे. भारतीय महिला वेशभूषा केल्यावर टिकली आवर्जून लावतात. यामुळे सौंदर्यात भर ...

Read more

तजेलदार त्त्वचेसाठी टोमॅटो उपयोगी, जाणून घ्या सामान्य गोष्टींचे ‘खास गुण’

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम : चेहरा तजेलदार करण्यासाठी बाजारात असलेली अनेक उत्पादने ग्राहकांची केवळ दिशाभूल करत असतात. अनेकदा तर या उत्पादनांचे ...

Read more

कोवळे पिंपळपान हृदयातील ब्लॉकेजेसाठी वरदान

शलाका धर्माधिकारी : पुणे - आजकाल तरुणांमध्येही हृदयरोगाच्या तक्रारी मोठ्या प्रमाणात वाढल्या आहेत. ताणतणाव व बदललेली जीवनशैली यास प्रामुख्याने कारणीभूत ...

Read more

पोटाच्या समस्या कधीच होणार नाहीत, जर सांभाळल्या ‘या’ आठ गोष्टी

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - धकाधकीच्या जीवनात शरीर निरोगी ठेवणे खूप अवघड होऊन बसले आहे. मात्र, निरोगी राहण्यासाठी काही उपाययोजना करणे ...

Read more

योग्य प्रमाणात दही सेवन केल्यास आरोग्य राहिल उत्तम

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - दुध आरोग्यासाठी अतिउत्तम असून आयुर्वेदातही दुधाचे महत्व सांगण्यात आले आहे. याशिवाय ताकाचे सुद्धा आरोग्याच्या दृष्टीने खूप ...

Read more

मसाल्याच्या डब्यात जायफळ आवर्जून असूद्यात कारण …

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - जायफळाला आयुर्वेदात खूप महत्त्व आहे. जायफळाच्या सेवनाने अनेक व्याधींपासून सुटका होते. स्वयंपाक घरामध्ये असणारे मसालावर्गीय जायफळ ...

Read more
Page 1 of 2 1 2