Tag: सुर्यप्रकाश

why is it important for women to take calcium after 30

वयाच्या 30 वर्षानंतर महिलांनी कॅल्शियम घेणे गरजेचे ?; जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - जर आपल्याला वारंवार हाता पायामध्ये मुंग्या येणे, स्नायू दुखणे अशी समस्या दिसून येत असेल तर ही ...

Sunlight

Benefits of Sunlight : सुर्यप्रकाशाचे आहेत ‘हे’ 13 फायदे, ज्याची प्रत्येकाला असते गरज, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- हिवाळ्यात उन्हात सूर्यप्रकाशात शेकण्याची मजा वेगळीच असते. हे सर्दीपासून बचाव करते. तसेच, रोगप्रतिकारशक्ती वाढविण्यास मदत करते.  व्हिटॅमिन-डी च्या योग्य स्त्रोतामुळे शरीरातील ...

lids

ढेकणांच्या समस्येनं त्रस्त आहात ? एकदा ‘हे’ घरगुती उपाय करून पहा

आरोग्यनामा ऑनलाईन- अनेकजण घरात ढेकणांच्या(lids) समस्येनं त्रस्त असतात. घरात ढेकणं असतील तर रात्री त्यांच्या चावण्यामुळं झोपणंही मुश्किल होतं. आज आपण ढेकणं(lids) घालवण्यासाठी काही ...

Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!

नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...

Read more