लोकांना रात्री जास्त Anxiety का जाणवते? कारण जाणून होऊ शकता हैराण!
नवी दिल्ली : Anxiety | अनेकदा लोकांना रात्री जास्त एंग्जायटी म्हणजेच चिंता वाटते. चिंतेशी झुंजत असलेल्या लोकांना रात्रीच्या वेळी त्याचा ...
Tag: “मानसिक”
Sudden Stop Drinking | काय होते जेव्हा तुम्ही अचानक दारू पिणे बंद करता? जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Sudden Stop Drinking | जर तुम्ही दारू सोडण्याचा निर्णय घेतला असेल तर प्रथम डॉक्टरांचा सल्ला जरूर ...
Cobra Pose Yoga Benefits | ऑफिसला जाणार्‍यांनी भुजंगासनाचा नक्की करावा सराव, जाणून घ्या काय आहेत त्याचे फायदे?
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Cobra Pose Yoga Benefits | नियमितपणे योगाभ्यास (Yoga) केल्याने शरीर आणि मन दोन्ही निरोगी राहण्यास मदत ...
Loneliness Effects On Body And Brain | एकाकीपणाची स्थिती जीवघेणी ठरू शकते, त्याचा मनासह शरीरावर होतो नकारात्मक परिणाम; जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Loneliness Effects On Body And Brain | मानसिक आरोग्यासाठी अत्यंत आव्हानात्मक मानल्या गेलेल्या काही परिस्थितींमध्ये एकटेपणा ...
Symptoms Of Depression In Women | सध्याच्या धावपळीच्या जगात सामाजिक संवाद कमी होतो आहे. खरंतर सोशल मीडियाचे युग आल्याने प्रत्यक्ष संवाद कमी झाला आहे. बहुतांश लोक तणाव,
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Symptoms Of Depression In Women | सध्याच्या धावपळीच्या जगात सामाजिक संवाद कमी होतो आहे. खरंतर सोशल ...
Women’s Health Tips | वयाच्या 40 व्या वर्षानंतर स्त्रियांनी कोणती काळजी घ्यावी; जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आजच्या धकाधकीच्या जीवनात स्त्रियांना (Women's Health Tips) ऑफिसवर्कबरोबरच घरातील कामांची जबाबदारीही असते. त्याचे शारीरिक (Physical) आणि ...
Clapping Therapy | टाळी वाजवा आणि रोग पळवा, जाणून घ्या ‘Clapping Therapy’ चे 9 अमूल्य फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Clapping Therapy | तज्ज्ञ सांगतात की आपल्या शरीरात एकुण 340 प्रेशर पॉईंट असतात. यापैकी सुमारे 29 ...
Benefits of Clapping | टाळी वाजवण्याचे ‘हे’ 4 आश्चर्यकारक फायदे माहिती आहेत का?, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Benefits of Clapping | तुम्ही पार्कमध्ये ज्येष्ठांना पूर्ण ताकदीने टाळी वाजवताना पाहिले असेल. हे थोडे अजब ...
Yoga nidra | अनेक तासाची झोप पुर्ण होते योग निद्रामुळे, जाणून घ्या फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - योग केल्याने शरीर तंदुरुस्त आणि निरोगी राहते. योगासन आपल्याला मानसिक आणि आध्यात्मिकदृष्ट्या मजबूत बनवते. बर्‍याच वैज्ञानिक ...
उच्च रक्तदाबाच्या समस्येपासून मुक्त होण्यासाठी दररोज ‘हे’ आसन करा !
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - योगामधील शवासन हे सर्वात सोपे आसन आहे. याला शवासन असे म्हणतात कारण हे आसन करताना शरीराची ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
