वेळीच लक्षणांवरून ओळखा मानसिक ताणतणाव, अशी घ्या काळजी
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सतत मानसिक ताणतणावात राहिल्याने आपले शरीर काही संकेत देत असते. हे संकेत वेळीच ओळखून उपचार केल्यास ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सतत मानसिक ताणतणावात राहिल्याने आपले शरीर काही संकेत देत असते. हे संकेत वेळीच ओळखून उपचार केल्यास ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - भातात जीवनसत्त्वांचा भरपूर साठा असल्याने यातून शरीराला भरपूर उर्जा मिळते. उच्च रक्तदाब अणि मानसिक ताणतणाव असलेल्या ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - धावपळीच्या आणि स्पर्धेच्या या युगात मानसिक ताणतणाव दिवसेंदिवस वाढत चालला आहे. कामातून वेळसुद्धा मिळेनासा झाला आहे. ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - बदललेल्या जीवनशैलीमुळे सर्वच वयोगटात मानसिक ताणतणाव नेहमीच दिसून येतो. हा ताणतणाव कधी-कधी हापर टेन्शनपर्यंत पोहचतो आणि ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - एखाद्या गोष्टीवर लक्ष केंद्रित न होण्याच्या समस्येची अनेक कारणे असतात. अशा प्रकारचा त्रास होऊ लागल्यास आपल्या ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन -बललेल्या जीवनशैलीमुळे लोकांच्या आरोग्यावर विपरीत परिणाम होत आहे. कामाचा ताण, स्पर्धा, अस्तित्व टिकवण्यासाठीची धडपड, मानसिक ताणतणाव, खाण्यापिण्याकडे होणारे ...
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more