Intermittent Fasting Health Tips | वजन कमी करण्यासाठी ‘इंटरमिटेंट फास्टिंग’चा पर्याय निवडावा का?; जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Intermittent Fasting Health Tips | अनेकजण लठ्ठपणामुळे त्रस्त असतात. आपला लठ्ठपणा कमी करण्यासाठी अनेक उपाय करत ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Intermittent Fasting Health Tips | अनेकजण लठ्ठपणामुळे त्रस्त असतात. आपला लठ्ठपणा कमी करण्यासाठी अनेक उपाय करत ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Healthy Breakfast | सकाळचा ब्रेकफास्ट (Breakfast) म्हणजेच नाश्ता हा दिवसातील सर्वात महत्वपूर्ण आहार आहे. सकाळचा नाश्ता ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Healthy Breakfast Ideas | सकाळचा नाश्ता हे दिवसातील सर्वात महत्वाचे जेवण आहे. परंतु काही वेळा वेळेच्या ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes & Eye Health | इंटरनॅशनल डायबिटीज फेडरेशन International Diabetes Federation (IDF) च्या नवीन अहवालानुसार, भारतात ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Anti-Aging Foods | वाढत्या वयानुसार ब्रेकफास्टमध्ये काही गोष्टींचा समावेश करणे तुमच्यासाठी खूप फायदेशीर ठरेल. हेल्दी ब्रेकफास्ट ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - मधुमेह (Diabetes) एक असा आजार आहे जो आता कोणत्याही वयोगटातील व्यक्तींना होऊ लागला आहे. मागील दोन ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - अनेक अशी फुड्स कॉम्बिनेशन्स (Foods Combinations) आहेत, जी सेवन केल्याने शरीराला अनेक प्रकारचे फायदे मिळतात. अशाच ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - अनेक संशोधनात खुलासा झाला आहे की, नियमित वेळेवर नाश्ता केल्याने ब्लड शुगर नियंत्रणात राहते, तसेच कमी ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी अन्नाच्या पोषण मूल्याची विशेष काळजी घेणे उचित ठरेल. तज्ज्ञांच्या मते सकाळचा नाश्ता पोषणाने ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन-दुपारच्या जेवणापूर्वी(good breakfast) किंवा रात्रीच्या जेवणापूर्वी सूप स्टार्टरप्रमाणेच घ्यावा. सूप प्रकारांमध्ये इतके स्वाद आणि पौष्टिक पदार्थ उपलब्ध आहेत की ...
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more