आरोग्यनामा ऑनलाईन- योग्य आहार आणि योगासन करून तुम्ही वजन कमी करू शकता. योगासन शारीरिक व मानसिक दृष्ट्या निरोगी राहण्याचा सर्वात परिणामकारक उपाय आहे. यामुळे वजन कमी होते, सोबतच शरीराच्या प्रत्येक अवयवाला ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - बॉडी बनविण्यासाठी अनेक तरूण जिममध्ये जातात. परंतु, अशा तरूणांची तब्येत किरकोळ अथवा जास्त फॅट असल्यास त्यांना ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सिक्स पॅक्स अ‍ॅब्सची बॉडी हवी, असे प्रत्येक तरूणाला वाटते. परंतु, अशी बॉडी कमावण्यासाठी खुप घाम गाळावा ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - बॉडी बनविण्यासाठी जीममध्ये जाऊन तासनतास घाम गाळण्याची गरज नाही. उलट यामुळे फायद्याऐवजी नुकसानसुद्धा होऊ शकते. चांगली ...
आरोग्यनाम ऑनलाईन- बॉडी बनविण्यासाठी अनेक तरूण जिम लावतात आणि प्रोटीन शेक सुरू करतात. प्रोटीन पावडरमध्ये ब्रान्च चने अमिनो अ‍ॅसिड म्हणजेच ...
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
