Tag: बाळंतपण

childbirth

बाळंतपणानंतर वजन वाढलंय तर ‘या’ टीप्स फॉलो करून लठ्ठपणा करा कमी, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- गर्भवती महिलांना त्यांच्या आरोग्याची विशेष काळजी घ्यावी लागते. गर्भधारणेदरम्यान खालेल्या गोष्टींचा थेट परिणाम बाळाच्या विकासावर होतो. गर्भवती महिलांनी खाण्यापिण्याची विशेष काळजी घ्यावी. आज या लेखाच्या माध्यमातून ...

बाळंतपणानंतर असते पोषक द्रव्यांची गरज, अशा पद्धतीने घ्या आहार

बाळंतपणानंतर असते पोषक द्रव्यांची गरज, अशा पद्धतीने घ्या आहार

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम -  बाळंतपणानंतर महिलांनी योग्य आहार घेतल्यास शारीरिक अशक्तपणा दूर होण्यास मदत होते. अशावेळी महिलांच्या शरीराला अनेक पोषक ...

women-excercise

सर्वच व्यायाम महिलांसाठी नसतात, जाणून घ्या कोणते व्यायाम करावेत

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आपल्याकडे महिला पुरूषांच्या बरोबरीने व्यायाम करण्यासाठी सर्वच व्यायाम प्रकार करताना दिसतात. परंतु, तज्ज्ञांच्या सांगण्यानुसार सर्वच व्यायाम ...

kiggle-bridge-excercise

बाळंतपणानंतर महिलांनी ‘हा’ व्यायाम करणे फायदेशीर

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम- गर्भाशय, मूत्राशय आणि छोट्या आतड्यांना आधार देणाऱ्या स्नायूला किगल स्नायू असे म्हटले जाते. बाळंतपणानंतर हे किगल स्नायू ...

Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!

नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...

Read more