Tag: पौष्टिक आहार

Pulses Health Benefits | pulses health benefits and nutrition value you must eat once in a day

Pulses Health Benefits | ‘या’ कारणांमुळे तज्ज्ञ डाळ खाण्याची शिफारस करतात, जाणून घ्या काय आहेत त्याचे फायदे?

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Pulses Health Benefits | चांगले आरोग्य सुनिश्चित करण्यासाठी दररोज निरोगी आणि पौष्टिक आहार घेणे खूप आवश्यक ...

Weight Loss Tips | how to control weight how to lose weight and get fitness

Weight Loss Tips | तुम्हालाही तुमचे वजन कमी करायचे असेल, तर लक्षात ठेवा ‘या’ गोष्टी; जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सध्या फास्ट फूड खाण्याचे प्रमाण खूपच वाढले आहे. त्यामुळे त्याचा परिणाम आपल्याला आपल्या शरीरावर झालेला दिसून ...

Pulses Benefits | if you want to live 10 years more than your age then eat this 3 things

Pulses Benefits | डाळी-कडधान्यं खाण्याने वाढते वय 10 वर्षांनी, अमेरिकन शास्त्रज्ञांचा दावा

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Pulses Benefits | प्रत्येकाला दीर्घ आणि निरोगी आयुष्य जगण्याची इच्छा असते. पण प्रत्येकाला दीर्घायुष्य जगण्यासाठी काय ...

Turmeric Milk Benefits | turmeric milk benefits before bed haldi chya dudhache fayde

Turmeric Milk Benefits | झोपण्यापूर्वी दुधात मिसळा ‘हे’ औषध, मधुमेहापासून संसर्गापर्यंत मिळेल संरक्षण; जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Turmeric Milk Benefits | रात्रीच्या वेळी खाण्यापिण्याची विशेष काळजी घ्यावी. रात्री कमी प्रमाणात आणि पौष्टिक आहाराचे (Nutritious ...

Physical Exhaustion Foods | white bread fried items can increase physical exhaustion foods that drain you physically

Physical Exhaustion Foods | सावधान ! ऊर्जा देण्याऐवजी थकवा वाढवू शकतात हे खाद्य पदार्थ, कदाचित तुम्ही तर करत नाहीत ना सेवन?

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Physical Exhaustion Foods | तळलेले पदार्थ (Fried Food), पांढर्‍या ब्रेडपासून (White Bread) बनवलेले पदार्थ आणि गोड ...

Blood Sugar | blood sugar patient could not eat maggi sugar and refined flour food know what to eat in diabetes

Blood Sugar | मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी ‘हे’ पदार्थ अत्यंत ‘घातक’, जाणून घ्या खाण्याच्या कोणत्या गोष्टींपासून रहावं दूर

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - साखर (Sugar), मैदा (Flour) आणि मॅग्गी (Maggi) यासारख्या गोष्टी ह्या ब्लड शुगर (Blood Sugar) असणाऱ्या लोकांसाठी ...

covid 19 survivors must stay fit here know lungs exercise at home corona affect lungs make lungs stronger with om

घरबसल्या ‘ओम’च्या जापाबरोबरच करा हा व्यायाम, फुफ्फुसांमध्ये येईल मजबुती; जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आपण कोरोना संसर्गापासून बरे होत असल्यास आपल्या फुफ्फुसांना मजबूत बनविण्यासाठी आपण काही व्यायाम केले पाहिजेत. ओंकार ...

food and recipe to boost immunity and oxygen in body eat these to avoid corona

रोगप्रतिकारशक्ती, ऑक्सिजन पातळी वाढविण्यासाठी आहारात करा ‘या’ गोष्टींचा समावेश, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - कोरोना संक्रमण टाळण्यासाठी तज्ज्ञ सतत पौष्टिक आहाराची सल्ला देतात. हा आहारच शरीरातील रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवतो. प्रत्येकाचा ...

exercise

व्यायाम केल्यानंतर काय खावे हा प्रश्न तुम्हाला पडतो का? जाणून घ्या बेस्ट Post-workout foods

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  नियमितपणे व्यायामशाळेत जाणे आणि आकर्षक शरीरवृष्टी बनवण्यासाठी प्रयत्न करणे हे अर्धे काम आहे. आपण आपल्या वर्कआउटमधून muscles मिळवण्याची ...

Cancer

चुकीच्या सवयींमुळे होऊ शकतो ‘कॅन्सर’, या 4 गोष्टी लक्षात ठेवा

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - पौष्टिक आहाराचा अभाव, चुकीच्या सवयी, जंक फूड, आदींमुळे कॅन्सरचा धोका होऊ शकतो. पौष्टीक आहार न घेतल्याने ...

Page 1 of 2 1 2

Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!

नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...

Read more