Weight Loss : वजन कमी करण्यासाठी थंडीत खा ‘या’ 7 गोष्टी, पोटातील चरबी देखील राहील नियंत्रित
आरोग्यनामा ऑनलाईन- हिवाळ्याच्या दिवसांत गरम आणि चवदार पदार्थ खाण्यापासून दूर राहणे फारच अवघड आहे. या हंगामात लोकांना गरम-गरम गाजराची खीर, ...
Tag: नियंत्रित
High Blood Pressure: दररोज सकाळी कराल ‘याचे’ सेवन, तर उच्च रक्तदाब नियंत्रित करणे होईल सोपे!
आरोग्यनामा ऑनलाईन- नवी दिल्लीः वृत्तसंस्था : बीपीमध्ये(High Blood Pressure) अचानक वाढ होणे म्हणजे रक्तदाब, हे कोणालाही घातक ठरू शकते. जास्त ...
Diabetes : ‘मधुमेह’ रुग्णांनी उपवासादरम्यान ‘या’ 6 गोष्टींची घ्यावी काळजी, नियंत्रित होईल रक्तातील साखर
आरोग्यनामा ऑनलाईन- मधुमेह रूग्णांनी(Diabetics) नवरात्रीच्या उपवासात त्यांच्या नॉर्मल डाएट प्लॅन फॉलो केला पाहिजे. त्यांनी त्यांचे धान्य शिंगाड्याच्या पिठासह बदलले पाहिजे. ...
मधुमेह नियंत्रित करण्यासाठी इलायची चहा ‘प्रभावी’, ‘या’ 3 पद्धतीने करा आहारात समावेश, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन- एखाद्या गोष्टीचा ताणतणाव असो किंवा मुड खराब असो किंवा थकवा दूर करण्यासाठी चहा(cardamom tea) हा भारतीय घरातील प्रत्येक ...
मिठाई खाण्याबरोबरच तुमचे वजनही नियंत्रित ठेवा, ‘या’ टिप्स लक्षात ठेवा, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन- दसरा-दिवाळी सण जवळ येत आहेत. यावेळी मिठाई(sweets), गुलाब जामुन, जलेबी, तूप, लाडू, रसमलाई, बर्फी आणि स्नॅक्स पाहून सर्वांच्या ...
Walnuts For Diabetes : मधुमेह ‘नियंत्रित’ करण्यासाठी भिजवलेले अक्रोड खावे का ? जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन - एक चांगला आणि निरोगी आहार रोग दूर ठेवण्यास मदत करतो. विशेषत: त्या लोकांसाठी जे टाइप -2 मधुमेह ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
