Astavakrasana Benefits | ‘या’ आसनांमुळे एकाच वेळी अनेक अवयवांना फायदा होतो, जाणून घ्या अतिशय सोपी पद्धत
ऑनलाइन टीम - Astavakrasana Benefits | अष्टवराकासन (Astavakrasana) हे एक अतिशय सुंदर आणि अत्यंत फायदेशीर आसन आहे. जे केल्याने शरीराच्या ...
Tag: ट्रायसेप्स
Side Plank Benefits | पाठ, पोट आणि कंबरेला चांगला आकार देण्यासाठी रोज काही सेकंद आवश्य करा ‘हे’ आसन
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Side Plank Benefits | बॉलीवूड अभिनेत्री करीना कपूर खान (Bollywood Actress Kareena Kapoor Khan) स्वतःला तंदुरुस्त ...
ऑफिसमध्ये बसूनही करता येतील व्यायामाचे हे प्रकार
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - अनेकजण ऑफिसला सकाळी लवकर जातात आणि रात्री उशीरापर्यंत काम करतात. त्यामुळे व्यायाम करण्यासाठी वेळच मिळत नाही. ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
