Cobra Pose Yoga Benefits | ऑफिसला जाणार्‍यांनी भुजंगासनाचा नक्की करावा सराव, जाणून घ्या काय आहेत त्याचे फायदे?
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Cobra Pose Yoga Benefits | नियमितपणे योगाभ्यास (Yoga) केल्याने शरीर आणि मन दोन्ही निरोगी राहण्यास मदत ...
Tag: खांदे
Yoga Asanas For Neck Pain Relief | मानदुखी दूर करण्यासाठी फायदेशीर ठरतात ‘ही’ आसने; जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Yoga Asanas For Neck Pain Relief | या धावपळीच्या जीवनात आरोग्याची काळजी घेणं आवश्यक झाल आहे. ...
Diabetes Symptoms | त्वचेवर दिसणार्‍या ‘या’ 6 लक्षणांवरून जाणून घ्या, तुम्ही डायबिटीजला तर बळी पडणार नाही ना?
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes Symptoms | मधुमेह (Diabetes) हा एक जुनाट आजार आहे जो खराब आहार (Bad Diet) आणि ...
Side Plank Benefits | पाठ, पोट आणि कंबरेला चांगला आकार देण्यासाठी रोज काही सेकंद आवश्य करा ‘हे’ आसन
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Side Plank Benefits | बॉलीवूड अभिनेत्री करीना कपूर खान (Bollywood Actress Kareena Kapoor Khan) स्वतःला तंदुरुस्त ...
Muscles Pain Cure | स्नायूंच्या दुखण्याने त्रस्त असाल तर ‘या’ 5 उपायांनी करा उपचार; जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आपला निष्काळजीपणा इतका वाढला आहे की आपण शरीरात उद्भवणार्‍या अनेक समस्यांवर उपचार करण्यासाठी डॉक्टरकडे जात नाही, ...
Natarajasana | लठ्ठपणा-डिप्रेशनसह या आजारांपासून दिलासा मिळवून देईल नटराजासन; जाणून घ्या करण्याची योग्य पध्दत
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Natarajasana | लठ्ठपणा-नैराश्यासह या आजारांपासून मुक्त तसेच आव्हानांवर विजय प्राप्त करण्यासाठी नटराज मुद्रा फायदेशीर असते. या ...
Smartphone | सावधान! ‘स्मार्टफोन’च्या अतिवापरामुळे होऊ शकतो ‘ट्रांजिएट स्मार्टफोन ब्लाइंडनेस’
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – स्मार्टफोन (Smartphone), लॅपटॉप आदि गॅझेट्सचा वापर अलिकडे प्रचंड प्रमाणात वाढला आहे. तासनतास एकाच स्थितीत बसून ही ...
प्रवासात झोप लागण्यासाठी करा हे उपाय
आरोग्यनामा ऑनलाइन- अनेक जणांना प्रवासात झोप लागत नाही. यामुळे जागरण होते. शिवाय, पुढील कामांवरही त्याचा परिणाम होतो. विशेषता बाहेर फिरण्यासाठी ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
