Fasting and Diabetes | डायबिटीजचे रूग्ण उपवास करत असतील तर ‘या’ 5 गोष्टी आवश्य ठेवा लक्षात, ब्लड शुगर राहील कंट्रोल
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Fasting and Diabetes | उपवास करणे ही पवित्र गोष्ट आहे. उपवास हे केवळ धार्मिक कार्य नसून ...
Tag: उपवास
Use Of Sago | साबुदाण्याचे सेवन केल्याने मिळतात ‘हे’ आरोग्यदायी फायदे, वाचा सविस्तर
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - भारतीय परंपरेमध्ये उपवासाला खूप महत्व आहे. या दिवशी केवळ उपवासाला चालण पदार्थांचे सेवन केले जाते. (Use ...
Fasting Cause Weight Gain | उपवास करण्याने वजन कमी होण्याऐवजी वाढत असेल तर ‘या’ 4 चूका असू शकतात कारण; जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Fasting Cause Weight Gain | अनेक संस्कृती आणि धर्मांमध्ये उपवास (Fasting) करण्याची परंपरा आहे. असे मानले ...
Diabetes | ब्लड शुगर वाढल्यास ‘या’ फळांपासून राहा दूर, अशी घ्या आरोग्याची काळजी
आरोग्यनामा ऑलनाइन टीम - Diabetes | मधुमेह हा असाध्य आजार असून, आजकाल अयोग्य आहार (Improper Diet), विस्कळीत जीवनशैली (Disrupted lifestyle) ...
उपवासात मखाना दूध हा एक उत्तम पर्याय !
आरोग्यनामा ऑनलाईन- उपवासात काही निरोगी नाष्टा घ्यायचा असेल तर यासाठी मखाना दूध(Makhana milk) हा एक उत्तम पर्याय आहे. उपवासात जर ...
‘राजगीरा’ आरोग्यासाठी खुपच फायदेशीर, उपवासामध्ये शरीराला आवश्यक ‘न्यूट्रीशन’ची करतो पुर्तता
आरोग्यनामा ऑनलाईन- नवरात्रोत्सवात उपवास करताना आहाराचे(Amaranth Seeds) योग्य मार्गाने पालन करणे फार महत्वाचे आहे. हे आपले वजन कमी करण्यात आणि आपले ...
नवरात्रीत उपवास करताना काय खावे आणि काय नको, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन- शारदीय नवरात्रोत्सव हा सण भारतात मोठ्या उत्साहात साजरा केला जातो. ९ दिवस चालणार्‍या या उत्सवात आई भगवतीची(eat) पूजा ...
Diabetes : ‘मधुमेह’ रुग्णांनी उपवासादरम्यान ‘या’ 6 गोष्टींची घ्यावी काळजी, नियंत्रित होईल रक्तातील साखर
आरोग्यनामा ऑनलाईन- मधुमेह रूग्णांनी(Diabetics) नवरात्रीच्या उपवासात त्यांच्या नॉर्मल डाएट प्लॅन फॉलो केला पाहिजे. त्यांनी त्यांचे धान्य शिंगाड्याच्या पिठासह बदलले पाहिजे. ...
नवरात्रीचे उपवास करताय मग ‘या’ गोष्टीकडे द्या लक्ष, अन् रहा फिट
आरोग्यनामा ऑनलाईन- नवरात्रोत्सवात काही लोक नऊ दिवस उपवास ठेवतात. या काळात सात्विक भोजन करून, शरीराला डिटॉक्स करण्याचा प्रयत्न करतात. परंतु, ...
उपवासादरम्यान वाढवा रोगप्रतिकारकशक्ती, फक्त ‘या’ पदार्थांचे करा सेवन
आरोग्यनामा ऑनलाईन- सध्या कोरोना माहामारीचा काळ सुरु आहे. अशातच नवरात्रोत्सवाला सुरुवात झाली असून अनेकजण नवरात्रीचे उपवास करत असतात. हे उपवास ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
