हिवाळयात काही कारणामुळं उन्हात जाऊ शकत नसाल तर या गोष्टींचं सेवन करून मिळवा Vitamin D
आरोग्यनामा ऑनलाईन- जर एखाद्या व्यक्तीला निरोगी आणि स्वस्थ राहायचे असेल तर त्याच्या शरीरात कोणत्याही व्हिटॅमिनची कमतरता असू नये. उदाहरणार्थ, व्हिटॅमिन ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- जर एखाद्या व्यक्तीला निरोगी आणि स्वस्थ राहायचे असेल तर त्याच्या शरीरात कोणत्याही व्हिटॅमिनची कमतरता असू नये. उदाहरणार्थ, व्हिटॅमिन ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- हिवाळ्यात(winter) कोरडी त्वचा ही सर्वात सामान्य समस्या आहे. यामुळे चेहरा निर्जीव आणि गडद दिसतो. यावेळी त्वचेच्या देखभालीसाठी खास ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- झेंडूची फुले सामान्यत पूजा आणि सजावट करण्यासाठी वापरली जातात; पण आपल्याला माहिती आहे का एक चांगला सुगंध देण्याबरोबरच ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- हिवाळ्यामध्ये थंड हवा आपल्याला आवडते. पण यामुळे कोरडेपणा, त्वचेला खाज सुटणे आणि चेहऱ्याची चमक कमी होण्यास सुरुवात होते. ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- एखादी व्यक्ती निरोगी होण्यासाठी काय करत नाही? चांगल्या खाण्यापासून व्यायामापर्यंत आपल्यासाठी फायदेशीर असलेल्या प्रत्येक गोष्टीचा अवलंब करते. परंतु, हिवाळ्याच्या काळात रोगांचा धोका ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- थंडीत वेगवेगळ्या गोष्टी खाण्याचा आनंद घेतला जातो. तर दुसरीकडे या हंगामात आजारांना असुरक्षित होण्याचा धोका जास्त असतो. या ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- डोक्यातील कोंडाची समस्या प्रत्येक हंगामात सहन करावी लागते. परंतु, हिवाळ्यात थंड हवेमुळे टाळू कोरडेपणा वाढवते. आणि डोक्यातील कोंडाबरोबरच खाज सुटणे देखील त्रासदायक होते. ही ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- अनेकांना टाचदुखीची(heel pain) किंवा तळवे दुखण्याची समस्या असते. अशात काही घरगुती उपाय केले तर या समस्येत आराम मिळू शकतो. ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : हिवाळा आपल्या सोबत अनेक प्रकारच्या अडचणी घेऊन येतो. यापैकी एक आहे सांधेदुखीची समस्या. थंडीत बहुतांश लोक ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- हिवाळ्यात फ्लू किंवा सर्दी-कफची समस्या वाढते. या काळात आपली इम्युन सिस्टिमसुद्धा कमजोर होते, ज्यामुळे इन्फेक्शनचा धोका वाढतो. यावेळी ...
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more