वजन कमी करण्यासाठी समजून घ्यावी मेटाबॉलिज्म प्रक्रिया
आरोग्यनामा ऑनलाइन – मेटाबॉलिज्म या शरीरातील रासायनिक प्रक्रियेत शरीरातील ऊर्जेची विभागणी होते. जगण्यासाठी जेवढ्या ऊर्जेची गरज असते ती सर्व मेटाबॉलिज्मवर अवलंबून असते. ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन – मेटाबॉलिज्म या शरीरातील रासायनिक प्रक्रियेत शरीरातील ऊर्जेची विभागणी होते. जगण्यासाठी जेवढ्या ऊर्जेची गरज असते ती सर्व मेटाबॉलिज्मवर अवलंबून असते. ...
पुणे : आरोग्यनामा ऑनलाइन - उन्हाळ्यात व्यायाम करताना काही गोष्टींची काळजी घेतली पाहिजे. उन्हाळ्यामध्ये व्यायाम करताना शरीराचे तापमान वाढते. यामुळे ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन - शरीरप्रकृतीनुसार सोसेल एवढाच आहार घेतल्यास आरोग्याच्या दृष्टीने ते उपकारक ठरेल, असा सल्ला तज्ज्ञ देतात. विशेष म्हणजे आहार ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन - अस्थमा हा फुफ्फसांशी निगडीत आजार असून या रूग्णांना श्वास घेण्यासाठी त्रास होतो. अस्थमाच्या रूग्णांच्या श्वास नलिकेला सूज ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन - उत्तम आरोग्य ठेवण्यासाठी काही चांगल्या सवयी आत्मसात कराव्यात. निरोगी राहण्यासाठी योग्य आहार महत्त्वाचा ठरतो. उन्हाळ्यात फळ आणि ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन - गॉल ब्लैडर स्टोन म्हणजे पित्ताशयात होणारे खडे होय. ही समस्या खुपच त्रासदायक असते. परंतु, तिचे निदान वेळीच होऊ ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन - वजन कमी करण्यासाठी कार्डिओ वर्कआउटचं करावी. ही एक्सरसाइज केवळ फॅट बर्न किंवा वेट लॉससाठी नसून यामुळे आपण ...
पुणे : आरोग्यनामा ऑनलाइन - उन्हाळ्यात व्यायाम करताना अधिक घाम येतो. घामामुळे शरीर डिहायड्रेट होतं. उन्हाळ्यात व्यायाम करताना तापमान आरोग्यावर ...
आरोग्यनामा ऑनसाईन - आजच्या धकाधकीच्या अन धावपळीच्या युगात मनुष्याला वेळ कमी पडत आहे. कामाचा व्यापामुळे आपल्या शरीराकडे दुर्लक्ष होत आहे. ...
पुणे : आरोग्यनामा ऑनसाईन - ज्या लोकांना व्यायामासाठी वेळ काढणे शक्य होत नाही, त्यांच्यासाठी एक चांगली खबर आहे. एका ताज्या ...
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more