Tag: व्यायाम

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - शरीराच्या रोग प्रतिकारशक्तीच्या क्षमतेवर आरोग्य अवलंबून असते. रोग प्रतिकारशक्तीकडे फारसे गांभीर्याने पाहिले जात नाही. प्रतिकारशक्ती नष्ट ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - मोड आलेल्या कडधान्यामध्ये अँटीऑक्सीडंट आणि प्रोटीनचे प्रमाण जास्त असते. अँटीऑक्सीडंटमुळे प्रौढ होण्याचा वेग कमी होतो. यातून ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - दररोज आक्रोड खाल्ल्यास हृदयाशी संबंधित आजार होण्याचे प्रमाण सुमारे ४५ टक्क्यांनी कमी होऊ शकते. आरोग्याच्या दृष्टीने ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आपल्याकडे राजमा खूप कमी प्रमाणात खाल्ला जातो. मात्र, राजमामध्ये भरपूर प्रमाणात जीवनसत्व असून त्याच्या सेवनाने शरीराला ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - खजुरामध्ये ग्लोकोजचे प्रमाण तसेच कॅल्शियमचे प्रमाण अधिक असते. त्यामुळे अनेक आहारतज्न आणि डॉक्टर रुग्णांना खजूर खाण्याचा ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम- आंबा हा फळांचा राजा आहे. तसेच त्याचा रस अतिशय मधुर असल्यामुळे अनेकांना आवडतो. लहान मुलांपासून तर वृद्ध ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - अनेकांना पावसात बिजायला खूप आवडते. परंतु, पावसात बिजल्याने सर्दी सारखे आजार होत असल्याने आपण जास्त पावसात ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - सध्या कुठं प्रवास करत असताना किंवा फावल्या वेळात तरुणांना हेडफोन घालून गाणे ऐकणे, व्हिडीओ पाहणे, वेबसीरीज ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम- अनेकांना मूळव्याध हा आजाराने ग्रासलेलं असते. हा आजार काही लोकांनाच होतो. तसेच अनुवंशिकतेने देखील हा आजार होऊ ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - दुधामध्ये मोठ्याप्रमाणात गुणधर्म असून नियमित दुध पिणे आरोग्यासाठी चांगले असते. दुध हे साक्षात पृथ्वीवरील अमृत आहे. ...