Tag: वृक्षासन

मानसिक ताण दूर करण्याचा सर्वात सोपा उपाय, करा ‘हा’ खास व्यायाम

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम – बदललेली जीवनशैली, स्पर्धा, कामाचा ताण यामुळे मानसिक ताण वाढण्याचे प्रमाण वाढले आहे. हा ताणतणाव दूर करण्यासाठी ...

Read more

Yoga Day 2019 : चार हजार शाळकरी विद्यार्थ्यांनी साजरा केला ‘योगा डे’

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - पुण्यातील आंबेगावच्या अभिनव एज्युकेशन सोसायटीच्या इंग्लिश मिडीयम स्कूल आणि जुनिअर कॉलेजमध्ये शाळकरी आणि कॉलेजमधील चार हजार ...

Read more

उद्यापासून योगा करण्याचा संकल्प करणार असाल तर या “आसनांपासून” करा सुरुवात

पुणे : आरोग्यनामा ऑनलाईन - उद्या २१ जून जागतिक योग्य दिवस हा जगातील अनेक देशात साजरा केला जातो. त्यामुळे भारतातही ...

Read more