अहंकार आणि भीती दूर करण्याचे प्रभावी साधन आहे ‘योग’, जाणून घ्या उपाय
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - फिटनेसमध्ये योगासनांचा फार मोठा वाटा आहे. योगामुळे शरीरातील चरबी घटते. तसेच अहंकार आणि भीतीही दूर होते. ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - फिटनेसमध्ये योगासनांचा फार मोठा वाटा आहे. योगामुळे शरीरातील चरबी घटते. तसेच अहंकार आणि भीतीही दूर होते. ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - दमा हा खुप त्रासदायक आजार असून या रूग्णांना सतत औषध जवळ ठेवावे लागते. मात्र, हा आजार ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम – बदललेली जीवनशैली, स्पर्धा, कामाचा ताण यामुळे मानसिक ताण वाढण्याचे प्रमाण वाढले आहे. हा ताणतणाव दूर करण्यासाठी ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम – सुदृढ, सुंदर आणि सुडौल शरीरासाठी योग हा सर्वोत्तम उपाय आहे. शिवाय, यामुळे तुमचे आरोग्य सुद्धा उत्तम ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - योग केल्याने तणावमुक्ती, निरोगी शरीर, आणि ताकद मिळते. शिवाय योगाचे आणखीही काही लाभ आहेत, ते म्हणजे ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - ताणतणावामुळे महिलांमध्ये रक्तदाबाची समस्या वाढत चालली आहे. हा धोका टाळण्यासाठी काही योगासने नियमित केली पाहिजेत. ही ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - गुप्त शक्तींना जागृत करण्यासाठी योगासने खूप आवश्यक आहेत. आसनांच्या अभ्यासाने शरीर निरोगी, मन प्रसन्न व बुद्धी ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम : बाजारात प्रत्येक गोष्ट विकत मिळते. पण, आरोग्य आणि मनशांती तुम्हाला कोणत्याच बाजारात मिळणार नाही. परंतु, योगाची ...
पुणे : आरोग्यनामा ऑनलाईन : कोणत्याही गोष्टीत योग्य बेनिफिट मिळवायचा असेल तर त्या गोष्टीत सातत्य असणे गरजेचे आहे. मग ती ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम- अशी काही साधी आणि परिणामकारक योगासने आहेत जी केल्याने कमी रक्तदाबाची समस्या दूर होऊ शकते. ही योगासने ...
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more