Tag: मानसिक ताण

Backache-problem

पाठदुखीने त्रस्त आहात ? घरच्या घरी करा ‘हे’ उपाय, जाणून घ्या कारणे

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - पाठदुखीने बहुतांश लोक त्रस्त असतात. ही समस्या होण्यामागे विविध कारणे असतात. परंतु, चुकीच्या सवयींमुळे ही समस्या ...

butyer-milk

आरोग्यासह सौंदर्य प्रदान करणारे आहे ‘हे’ पारंपारिक पेय, नियमित प्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आरोग्य आणि सौंदर्य जपण्यासाठी अनेकांची नेहमीच धडपड सुरू असते. विशेषत: महिला यासाठी अधिक प्रयत्नशिल असल्याचे दिसून ...

night-fall

स्वप्नदोषाची समस्या घालवण्यासाठी करा ‘हा’ उपाय, वेळीच घ्या जाणून

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - स्वप्नदोष ही सामान्य समस्या तरूणांमध्ये मोठ्याप्रमाणात आढळून येते. प्रत्येक वयोगटातील पुरुषांमध्ये आढळून येणारी ही समस्या ही ...

रोज ठेवा फक्त ५ मिनिटे मौन, चुटकीसरशी गायब होईल मानसिक ताण

रोज ठेवा फक्त ५ मिनिटे मौन, चुटकीसरशी गायब होईल मानसिक ताण

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - धावपळीच्या जीवनशैलीमुळे आणि कामाच्या दबावामुळे मानसिक ताण येणे ही समस्या वाढत चालली आहे. याचे परिणाम आरोग्यावर ...

ताण-तणाव दूर करून आनंदी जीवन जगा, ५ सोप्या पद्धती

ताण-तणाव दूर करून आनंदी जीवन जगा, ५ सोप्या पद्धती

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - बदललेली जीवनशैली, कामाचा ताण, कामाचे वाढलेले तास, स्पर्धा यामुळे मानसिक ताण-तणावाला सातत्याने तोंड द्यावे लागते. अशा ...

व्यायाम केल्यास ‘मधुमेहा’त होऊ शकते सुधारणा

व्यायाम केल्यास ‘मधुमेहा’त होऊ शकते सुधारणा

आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम - लठ्ठपणामुळे मधुमेह होण्याचे प्रमाण आपल्याकडे जास्त असल्याचे दिसून येते. विशेष म्हणजे डॉक्टर सर्वच मधुमेहाच्या रूग्णांना व्यायाम ...

Recommended

Login to your account below

Fill the forms bellow to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.