pistachios | वजन नियंत्रित ठेवण्यासाठी करा पिस्त्याचं सेवन, जाणून घ्या इतर फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाईन- हिवाळ्यात पिस्ता pistachios खाणे आरोग्यासाठी खूप चांगले असते. घरातील वडीलधाऱ्यानी मुलांना पिस्ता खाण्याचा सल्ला दिला असेल. पिस्ता pistachios ...
Tag: फॉस्फरस
डोकेदुखी असो की पोटदुखी, हिंग खाल्यानं मिळतील जबरदस्त फायदे, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन- हिंग asafoetida प्रत्येक घरात वापरले जाते. अन्नाची चव वाढविण्याबरोबरच याचा उपयोग औषधे बनवतानाही केला जातो. यामध्ये asafoetida प्रथिने, ...
हिवाळयात ‘मखाना’ खाण्याचे अनेक फायदे, जाणून घ्या आपल्या शरीराला कशामुळं आहे गरजेचं
आरोग्यनामा ऑनलाईन- हिवाळ्यात आपण अशा बर्‍याच गोष्टींचे सेवन करतो, ज्यामुळे आपल्या शरीराला अनेक प्रकारे फायदा होतो. वजन कमी करणे, हाडे मजबूत करणे, शरीरातील उष्णता ...
जाणून घ्या अंजीराचे हे 6 रहस्यमयी फायदे !
आरोग्यनामा ऑनलाईन- अंजीरात(fig) आर्द्रता, पिष्टमय पदार्थ, प्रथिनं, मेद, कार्बोहायड्रेट, कॅल्शियम, फॉस्फरस, लोह, तंतुमय पदार्थ, अ आणि क जीवनसत्व भरपूर प्रमाणात ...
100 आजारांचं एकच औषध ‘आवळा’ ! नियमित सेवन केल्यास औषधाचीही गरज पडणार नाही, जाणून घ्या 10 आश्चर्यकारक फायदे
आरोग्यनामा टीम - आवळा एक असं फळ आहे ज्याला 100 गुणांचं औषध मानलं जातं. डॉक्टरही याबद्दल सांगत असतात. आवळ्याला वंडर ...
हाडे बळकट बनवण्यासाठी ‘हे’ उपाय आवश्य करा
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - हाडे कमकुवत झाल्याने छोट्याशा अपघातातही होड मोडण्याचा धोका वाढतो. अशाप्रकारे अचानक शरीराच्या एखाद्या भागात फ्रॅक्चर झाल्यास ...
हे दोन पदार्थ टाळा ; अन्यथा ‘स्नायू’ होतील कमजोर
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - काही पदार्थ खाण्यात आल्यास स्नायू कमजोर होतात. यासाठी हे पदार्थ डायटमधून पूर्णपणे टाळणे गरजेचे आहे. या ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
