Tag: फिटनेस

Ladies, don't do this in the name of fitness, know

महिलांनो, फिटनेसच्या नादात ‘हे’ करू नका, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  ब्रा घालून झोपण्याबाबत आणि रात्री झोपू नयेत याबाबत महिला ladies अनेक तर्क लावतात. काही महिला ब्रेस्ट सॅगी होऊ ...

heart attack

चांगला फिटनेस-एनर्जी असूनही हार्ट अटॅकचा धोका का वाढतो ?, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- नृत्यदिग्दर्शक आणि चित्रपट दिग्दर्शक रेमो डिसूझा यांना नुकताच हृदयविकाराच्या झटक्यानंतर मुंबईच्या कोकिलाबेन रुग्णालयात दाखल करण्यात आले. मीडिया रिपोर्टनुसार, ...

Malaika

मलायकाच्या फिटनेसचं रहस्य तुम्हाला माहित आहे का ?, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- बॉलिवूड अभिनेत्री मलायका(Malaika) अरोरा नामांकित अभिनेत्रींपैकी एक आहे. ती ४६ वर्षांची असूनही, ती आपल्या आरोग्याची आणि त्वचेची खूप ...

Running

फिटनेससाठी धावणे गरजेचे पण किती धावायचं ‘हे’ जाणून घ्या !

आरोग्यनामा टीम : फिटनेस राखण्यासाठी आणि स्टॅमिना वाढवण्याकरता धावणं हा उत्तम व्यायामप्रकार समजला जातो. एक मैल धावल्यावर शंभर कॅलरी बर्न ...

कोकम ज्यूस प्या…आणि फिट रहा, ‘हे’ आहेत 5 फायदे, असा तयार करा  

कोकम ज्यूस प्या…आणि फिट रहा, ‘हे’ आहेत 5 फायदे, असा तयार करा  

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - फिटनेससाठी कोकम ज्यूस पिणे अतिशय चागले ठरू शकते. हा ज्यूस घरी तयार करण्यासाठी 400 ग्रॅम कोकम ...

प्राचीन ग्रंथांमध्ये सूखी वैवाहिक जीवनासाठी सेक्ससंबंधी शास्त्रीय माहिती

मुलांच्या ‘या’ ५ गोष्टी मुलींना नाहीत पसंत, फिटनेसकडे वेळीच द्या लक्ष

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : आरोग्याशी संबंधित मुलांच्या काही गोष्टी मुलींना पसंत पडत नाहीत. अशा सवयी मुलांनी वेळीच बदलल्या पाहिजेत. यासाठी ...

deepika-padukone

फिटनेस टिकविण्यासाठी अभिनेत्री दीपिका पादुकोण करते नियमित व्यायाम

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - दीपिका आपला फिटनेस टिकविण्यासाठी नियमित व्यायाम करते. सोबतच ती संतुलित डायटदेखील फॉलो करते. ती फिटनेससाठी सतत ...

Ranveer-Singh

अभिनेता रणवीर सिंह फिटनेससाठी दिवसातून दोनदा करतो व्यायाम

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - अभिनेता रणवीर सिंह फिटनेससाठी दिवसातून दोनदा व्यायाम करतो. शिवाय योग्य डाएट फॉलो करतो. तसेच आपल्या फिटनेसवर ...

Excercise

मानसिक, शारिरीक आरोग्य चांगले ठेवायचे असेल तर ‘हे’ जरूर वाचा

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आरोग्य चांगले ठेवण्यासाठी नेहमी सतर्क असणे गरजेचे आहे. मात्र, अनेक लोक कामाचे निमित्त सांगून आरोग्याकडे दुर्लक्ष ...

Page 1 of 2 1 2

Coronavirus Symptoms : तुम्हाला कोरोना होऊन तर गेला नाही ना ‘हे’ फक्त ‘या’ 5 लक्षणांवरून ओळखा, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - देशात या वर्षीही कोरोना विषाणूने हाहाकार केला आहे. तर गेल्या काही दिवसात दैनंदिन कोरोनाबाधितांची संख्या तब्बल...

Read more