Belly and Waist Fat | महिनाभरात एकाचवेळी कमी होईल पोट आणि कंबरेची चरबी, केवळ ‘हे’ 3 व्यायाम नियमित करा; जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Belly and Waist Fat | पोट आणि कंबरेची चरबी कमी करण्यासाठी आपण असे व्यायाम प्रकार जाणून ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Belly and Waist Fat | पोट आणि कंबरेची चरबी कमी करण्यासाठी आपण असे व्यायाम प्रकार जाणून ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - पोटातील चरबीमुळे आपल्याला वारंवार लाज वाटते. आपण कितीही सैल कपडे घाला परंतु पोट दिसते. हे आपले ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- काळे मीठ स्वयंपाकघरातील एक भाग आहे. हे केवळ पोटासाठीच फायदेशीर ठरत नाही तर त्याचे इतरही बरेच फायदे आहेत. आपल्याला माहिती ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन - उचकी लागणे ही सामान्य समस्या असली तरी आपोआप बंद होणारी ही उचकी काही वेळा खुपच त्रासदायक ठरते. ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन : पोटाच्या एखाद्या भागात सूज व दिसणार्या उंचवट्यास पोटाची गाठ म्हटले जाते. येथे वरून स्पर्श केल्यास नरम जाणवते ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- योग्य आहार घेण्याच्या सवयीमुळे चांगले आरोग्य प्राप्त होते. आपण सर्वजण खाण्यापिण्याच्या अनेक नियमांचे पालन करतो. पण तुम्हाला हे ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- चुकीची जीवनशैली, खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयी आणि व्यायामाचा अभाव यामुळे महिलांमध्ये लठ्ठपणा वाढतो. त्यांचे पोट, हिप्स आणि थाइजच्या जवळपास मोठ्याप्रमाणात फॅट जमा होते. यासाठी डेली रूटीनमध्ये ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- मानवी जीवनात झोप ही खूप महत्वाची आहे. सुदृढ आणि तंदुरुस्त राहण्यासाठी पूर्ण झोप होणे गरजेचे आहे. कारण रात्रीची झोप ही दुस-या दिवशीची ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- ऋतु कोणताही असू द्या बाजारात काकडी सहज उपलब्ध होते. काकडी खाण्याचे आपल्या शरीराला अनेक फायदे होतात. काकडीमुळं शरीराला पाणी आणि थंडावा मिळतो. याच्या बियांचाही आपल्याला खूप ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : अनेक जण बऱ्याचदा चवदार अन्नपदार्थ असल्यास अधिक खातात. परंतु नंतर यामुळे पोटात जळजळ, सूज येणे, वेदना ...
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more