Protein Rich Fruits | पोलादी बॉडीसाठी चिकन-अंडी नव्हे, खा ‘ही’ 5 स्वस्त फळे, शरीराला मिळेल पूर्ण प्रोटीन
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Protein Rich Fruits | शरीर निरोगी राहण्यासाठी आणि चांगले कार्य करण्यासाठी प्रोटीन (Protein) आवश्यक असतात. तुमच्या ...
Tag: पेरू
Eating With Empty Stomach | सकाळी रिकाम्यापोटी चुकूनही खाऊ नका ‘या’ 6 गोष्टी, आरोग्यासाठी आहेत धोकादायक; पडू शकते महागात
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Eating With Empty Stomach | सकाळी उठल्यानंतर बहुतेक लोक आपल्या दिवसाची सुरुवात चहाने (Tea) करतात. यानंतर ...
Iron Rich Food | हिमोग्लोबिनच्या कमतरतेमुळे शरीरात होत असेल आयर्नची कमतरता, तर ‘या’ 6 खाद्यपदार्थांनी होईल फायदा
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Iron Rich Food | शरीरात हिमोग्लोबिनच्या (Hemoglobin) कमतरतेमुळे आयर्नची (Iron) कमतरता निर्माण होते. आयर्नच्या कमतरतेमुळे अनेक प्रकारच्या ...
Winter Superfoods For Womens | हिवाळ्यात निरोगी आणि फिट राहण्यासाठी महिलांनी ‘या’ 4 गोष्टी खाव्यात; जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Winter Superfoods For Womens | थंड हवामानात फक्त आरामदायी ब्लँकेट, बेडिंग आणि गरम चहाची गरज असते. तापमानात ...
Uric Acid | किमोथेरपीने वाढू शकतो यूरिक अ‍ॅसिडचा धोका, जाणून घ्या कसे कराल नियंत्रण
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Uric Acid | यूरिक अ‍ॅसिड, एक प्रकारचे केमिकल आहे, जे बॉडीमध्ये प्यूरीन विभागल्याने तयार होते. आपल्या ...
Blood Sugar Level | रक्तातील साखर वाढली असेल तर पेरू खाणे ठरू शकते फायदेशीर, जाणून घ्या कसे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Blood Sugar Level | मधुमेह हा एक मेटाबॉलिक डिसॉर्डर आहे. ज्यामध्ये रक्तातील ग्लुकोजची पातळी अनियंत्रितपणे चढ-उतार ...
Weight Loss Winters | हिवाळ्यात वजन कमी करण्यासाठी सेवन करा ‘या’ 5 गोष्टी, वाढणारे पोट राहिल नियंत्रणात
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss Winters | हिवाळ्याच्या हंगामात शरीर सुस्त राहात असल्याने आपले वजन अचानक वाढू लागते. गाजरचा ...
Benefits of Guava | ताकद वाढवण्यासाठी खा पेरू, ‘या’ आजारांवर खुपच लाभदायक, जाणून घ्या 5 जबरदस्त फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - यावेळी बाजारात नवीन सीझनचे पेरू आले आहेत. हे फळ खाण्यासाठी चविष्ट आहेच शिवाय याच्यात अनेक औषधी ...
रक्ताची कमतरता असल्यास आहारात ‘या’ 12 सुपर फूड्सचा समावेश करा, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Food | निरोगी राहण्यासाठी रोगप्रतिकारशक्ती देखील मजबूत असणे गरजेचे आहे. शरीरात रक्ताची कमतरता असल्यास अशक्तपणा जाणवू ...
Guava Leaves Face Pack : उन्हाळ्यात पिंपल्सच्या समस्येने त्रस्त आहात का? चेहर्‍यावर लावा पेरूच्या पानांचा फेसपॅक, जाणून घ्या पद्धत
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – उन्हाळ्यात पिंपल्सची समस्या जास्त होते. याचे कारण उष्णता आणि घाम आहे. स्किन प्रोटेक्ट करण्यासाठी महिला उन्हाळ्यात ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
