‘या’ लोकांनी कांदा खाणे टाळा, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - कांदा खाण्याचे अनेक फायदे आपल्याला माहित आहेत. कांदा त्वचा आणि केसांसाठी उत्तम असते. शरीरातील हिट कमी ...
Tag: पुणे
मासिक पाळी सुरू असताना ‘या’ ५ गोष्टींची आवश्य काळजी घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - स्त्रियांची मासिक पाळी हा आता न बोलण्याचा विषय राहिलेला नाही. आरोग्याच्या दृष्टीनेही महिन्यातील हे चार दिवस ...
जाणून घ्या गुणकारी आवळ्याचे फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - आवळा हा एक उत्तम औषधी पदार्थ आहे. आवळा हा पचायला हलका ही असतो. यामुळे पित्तदोष कमी ...
समृद्ध आरोग्यासाठी ‘शीर्षासन’
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - निरोगी शरीरासाठी दररोज व्यायाम, योगासने, करणे गरजेचे असते. म्हणून आपण वेगवेगळी आसने करत असतो. त्यातलेच एक ...
कफच्या समस्येने त्रस्त असाल तर ‘खा’ खडीसाखर, होतील ‘हे’ ५ फायदे !
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - पावसाळ्यात बदलत्या वातावरणामुळे अनेकांना सर्दी होते. सर्दीमुळे कफच्या समस्येचा सामना करावा लागतो. आपल्याला काय करावे ते ...
दररोज भिजवलेले ‘शेंगदाणे’ खा आणि ‘या’ आजरांना दूर ठेवा
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम -दूध आणि अंड्यापेक्षा जास्त प्रोटीन भिजवलेलय शेंगदाण्यामध्ये असते. १०० ग्रॅम शेंगदाण्यात १ लिटर दुधा एवढे प्रोटीन असते. ...
पित्‍ताच्या आणि वाताच्या खोकल्यावर ‘हे’ आहेत घरगुती रामबाण उपाय
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - पावसाळ्यात खोकला होणे साहजिक आहे. पण जर हाच खोकला जास्त प्रमाणात वाढला तर समस्या निर्माण होऊ ...
बीट खाण्याचे ‘हे’ ५ प्रमुख फायदे, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - बीट खाण्याचे फायदे तर तुम्हाला माहीतच असेल. बीट खाल्याने रक्त शुद्ध होते आणि रक्तात वाढ होते ...
‘ही’ पथ्ये पाळा अन् पित्‍ताचा त्रास ‘हमखास’ टाळा !
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - सध्या कामाचा वाढत असणारा व्याप यामुळे अनेकांना वेळेवर जेवायला वेळ मिळत नाही. आणि वेळेवर पाहिजे तेवढी ...
जेवणानंतर ‘या’ गोष्टींचे सेवन कटाक्षाने टाळा ; अन्यथा …
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - आपण आपलं आरोग्य व्यवस्थित राहावं म्हणून उत्तम आहार घेतो. परंतु, जेवण झाल्यानंतर अशा काही पदार्थांचा सेवन ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
