महिलांनी आवश्य खावेत ‘हे’ पदार्थ, भरपूर प्रोटीनसह होतील हे अनेक फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम – घर, ऑफिस, मुलं, स्वयंपाक अशा अनेक जबाबदारी एकाच वेळी महिला पार पाडत असतात. ही कसरत करत ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम – घर, ऑफिस, मुलं, स्वयंपाक अशा अनेक जबाबदारी एकाच वेळी महिला पार पाडत असतात. ही कसरत करत ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - चुकीचा आहार आणि जीवनशैलीमुळे बध्दकोष्ठतेची समस्या दिवसेंदिवस वाढत आहे. यावर बाजारातील औषधे सुद्धा परिणामकारक ठरत नसल्याचे ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम – बॅलन्स डायट घेण्याचा सल्ला आहारतज्ज्ञ नेहमीच देतात. मात्र, अनेक लोकांना याचा अर्थ माहित नसल्याने चुकीचा आहार ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - पदार्थाची रूची वाढविण्यासाठी कडीपत्त्याचा वापर केला जातो. महाराष्ट्रातही कडीपत्ता मोठ्याप्रमाणात स्वयंपाकासाठी वापरला जातो. पदार्थाची रूची वाढवणारा कढीपत्ता ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - बेसन आणि दही हे दोन पदार्थ वापरून तयार केलेल्या फेस पॅकमुळे चेहरा तत्काळ उजळतो. तेलकट त्वचा, ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन - अनेकजण फक्त चेहरा सुंदर दिसण्यासाठी धडपडत असतात, पण शरीराच्या अन्य भागांच्या सौंदर्याकडे त्यांचे दुर्लक्ष होते. मान काळवंडलेली ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन - पदार्थांची रूची वाढविण्यासाठी आणि गार्निशिंगसाठी कोथिंबिरीचा उपयोग स्वयंपाक घरात मोठ्याप्रमाणात केला जातो. याच कोथेबिरीमध्ये अनेक औषधी गुणधर्म ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन - रात्री क्षमतेपेक्षा जास्त जेवण केल्यास अस्वस्थता वाढू शकते. तसेच काही पदार्थ तर रात्रीच्या जेवणात अजिबात घेवू नयेत. ...
आरोग्यानामा ऑनलाइन - गांजा हा अमली पदार्थ असून त्यावर कायदेशिर बंदी आहे. शिवाय, गांजा आरोग्यासाठी सुद्धा अतिशय घातक आहे. परंतु, ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - योग्य वेळी योग्य पदार्थ खाल्ल्याने तुम्ही फिट आणि हेल्थी राहू शकता. अनेकांना सकाळी खाण्याची सवय असते. ...
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more