रात्री चुकूनही खाऊ नयेत ‘हे’ पदार्थ ! जाणून घ्या कारण
आरोग्यनामा ऑनलाईन- आपण अनेकदा ऐकत असतो की, रात्री झोपताना सकस आणि हलका आहार घ्यावा. परंतु याकडे फरसं कुणी लक्ष देत ...
Tag: पदार्थ
Healthy Foods : जे 6 पदार्थ खाण्यास तुम्ही घाबरता, ते असे ठरू शकतात लाभदायक
आरोग्यनामा ऑनलाईन- खाण्या-पिण्याच्या आरोग्यदायी(Healthy ) पदार्थांबाबत तर सर्वजण जाणतात, परंतु खुप कमी लोकांना माहिती असते की, काही अनहेल्दी पदार्थ सुद्धा ...
काही पदार्थ देखील वाढवतात तणाव, जाणून घ्या तणावात त्याचे सेवन का आहे धोकादायक
आरोग्यनामा ऑनलाईन- ताणतणावात काही पेये आणि खाद्यपदार्थांकडे(substances ) दुर्लक्ष केले जाते. तज्ञांच्या मते काही पदार्थ आपल्या रक्तातील साखरेच्या पातळीवर विपरित ...
तुमच्या फुफ्फुसांना प्रदूषणापासून वाचवायचं असेल, तर ‘या’ पदार्थांचा आहारात करा समावेश
आरोग्यनामा ऑनलाईन- देश आणि जगात कोरोना साथीचा प्रादुर्भाव सुरूच आहे आणि त्यात प्रदूषण ही आणखी एक मोठी समस्या बनली आहे. ...
तिळाच्या गुणधर्मीय पदार्थांबराेबर तेलाने मधुमेहासारख्या आजारावर मिळवा’कंट्रोल’, जाणून घ्या पध्दत
आरोग्यनामा ऑनलाईन- तीळ ( Sesame) हा खूप गुणधर्म असणारा पदार्थ आहे. त्यामुळे भारतीय संस्कृतीतदेखील तिळाला विशेष महत्त्व आहे. मकर संक्रांतीसारखा ...
नखे सुंदर आणि मजबूत बनविण्यासाठी मॅनिक्युअर नाही तर ‘या’ 4 पदार्थांचे करा सेवन
आरोग्यनामा ऑनलाईन- नखे महिलांचे सौंदर्य वाढविण्याचे कार्य करतात. बहुतेक मुलींना आणि स्त्रियांना नखे वाढवायला आवडते आणि त्यांना शाईनी ठेवायला आवडते. ...
Unhealthy Breakfast Foods : उपाशी पोटी चुकून देखील हे पदार्थ खाऊ नका, आरोग्यासाठी होऊ शकते नुकसानकारक, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन- उपाशीपोटी जोरदार नाश्ता घेऊ शकता. सकाळची न्याहारी दिवसभर ऊर्जा देणारी असते. परंतु आरोग्यासाठी हानिकारक(Unhealthy) पदार्थ खाऊ नका. आपण ...
तुम्हाला मधुमेह आहे का ? तर मग नाश्त्यात करा ‘या’ ५ पदार्थांचा समावेश..
आरोग्यनामा ऑनलाईन- मधुमेह रूग्णांसाठी ब्रेकफास्ट मधुमेह हा मेटाबॉलीक असंतुलनमुळे होणारा आजार आहे. रुग्णाच्या शरीरात हार्मोन्सचे उत्पादन आणि वापर कमी होतो. ...
हाडे बळकट करण्यासाठी आहारात समाविष्ट करा व्हिटॅमिन डी आणि कॅल्शियम समृध्द पदार्थ, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन- शरीरासाठी दोन महत्वाची पोषक तत्व आणि खनिजे अनुक्रमे व्हिटॅमिन डी आणि कॅल्शियम आहेत. हे दोन्ही घटक हाडे तयार ...
औषधं सोडा, ‘या’ 5 पदार्थांचं सेवन करून नियंत्रणात ठेवा ब्लड प्रेशर
आरोग्यनामा ऑनलाईन- कमी आणि उच्च रक्तदाब आरोग्यासाठी चांगला नाही. तो नियंत्रित ठेवण्यासाठी औषधे(drugs) वापरतात. परंतु जीवनशैली जरी योग्य ठेवली तर ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
